Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр молекулярной диагностики «CMD»
    Тяжелые потрясения могут приводить к дистрессу – проявлению стресса, из-за которого истощаются силы организма и начинают появляться физические симптомы. Чтобы смягчить последствия продолжительного стресса, очень важно отрегулировать биологические часы, сбившиеся из-за переживаний и бессонных ночей.

    Несколько рекомендаций от врача-невролога CMD Раменское Марии Олеговны Аносовой.

    1⃣Утром выходите на яркий свет – раздвигайте шторы сразу после пробуждения. Плотно завтракайте в одно и то же время каждый день. Старайтесь планировать тренировки на это время суток (можно перенести на период с 16 до 18 часов).

    2⃣Днем находитесь при ярком дневном освещении минимум 30 минут по меньшей мере трижды: после завтрака, в обед, в период с 16 до 18 часов.

    3⃣Вечером ужинайте как можно раньше, ужин должен быть легким. Избегайте интенсивных тренировок и физической активности. Используйте программу, снижающую излучение от экрана компьютера. Приглушите свет. Избегайте шумов и стимулирующих воздействий. Не заходите в соцсети и не просматривайте контент, вызывающий негативную реакцию. Старайтесь не употреблять кофеин и алкоголь.

    Перед сном ⤵

    🔹Выключите все электронные приборы.
    🔹Почитайте бумажную книгу.
    🔹Примите теплую ванну.
    🔹Поддерживайте прохладу в спальне, но ноги держите в тепле.

    Не стесняйтесь обратиться за помощью, если в одиночку не можете справиться с возникшими проблемами.

    #дистресс #защитаотстресса #нарушениесна
    Источник: https://vk.com/wall-37446736_8038
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр молекулярной диагностики «CMD»
    🎉 Открылась новая медицинская клиника CMD Шелепиха 🎉

    Медицинский центр расположен в новом жилом комплексе «Сердце столицы»:

    ▪20 минут от метро «Шелепиха»,
    ▪25 минут от станции МЦК «Шелепиха»,
    ▪30 минут от МЦД-1 «Тестовская».

    📍Точный адрес: Шелепихинская набережная, дом 34, корпус 6.

    «В CMD Шелепиха вас ждут специалисты высокого класса, обходительный персонал и уютная атмосфера. У нас можно сдать более 1500 анализов экспертного уровня по различным направлениям и в оптимально короткие сроки получить точный результат. Гарант нашего качества – сотрудничество с одним из авторитетнейших научных учреждений страны – ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.Приходите к нам! Следить за здоровьем в CMD приятно, удобно и доступно!
    Добро пожаловать!» – приглашает директор CMD Шелепиха Елена Никонорова.

    Услуги

    ✅ Лабораторная диагностика

    🎁 Подарок в честь открытия

    🔹Скидка 20% на медицинские анализы.
    ⚡ Акция действует до 30.04.2024 года.

    ✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cvD0Lj.

    📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

    #КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологииРоспотребнадзора #АнализыШелепиха #CMDШелепиха
    Источник: https://vk.com/wall-37446736_8039
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр молекулярной диагностики «CMD»
    Перенесенное заболевание (коклюш) не приводит к образованию длительной защиты и не является противопоказанием для дальнейшего введения вакцин, содержащих коклюшный компонент, предупреждает врач-педиатр Центральной клиники CMD Елена Александровна Анохина.

    Если говорить о респираторных вирусных инфекциях, сезонность и повышение заболеваемости ожидаемы. Но вот что касается бактериальных и атипичных кашлевых инфекций, то в этом году эти заболевания превзошли все ожидания.

    Отмечаются семейные очаги и групповые очаги в дошкольных и школьных коллективах, часто наблюдались случаи микст-инфекций. Практически с начала школьного учебного года выявлялись случаи коклюша у невакцинированных детей. С длительным кашлем на приемах все чаще оказывались дети, не получившие вовремя ревакцинацию от этой инфекции или ревакцинированные вакцинами без коклюшного компонента (АДС-м).

    Проводить все профилактические мероприятия (вакцинации и ревакцинации) очень важно, потому что от этого часто зависит качество жизни семьи, а порой и жизнь самых маленьких ее членов – детей первого года жизни, которые очень тяжело переносят коклюш. Отголоски этого заболевания напоминают о себе до 6-12 месяцев.
    Для вакцинации против коклюша используются комплексные вакцины – «Инфанрикс», «Инфанрикс гекса», «Пентаксим», для ревакцинации вакцина «Адасель».

    ☝До 30 апреля в Центральной клинике CMD можно пройти вакцинацию «Инфанрикс» со скидкой 30%.

    Инфанрикс (АаКДС) – вакцина, которая используется как для вакцинации, так и ревакцинации детей с раннего возраста до 7 лет. Коклюшный компонент в этих вакцинах ацеллюлярный (бесклеточный), что практически лишает их побочных явлений, а содержание дифтерийного и столбнячного анатоксина в препарате выше, чем в АДС-М, используемой для профилактики дифтерии и столбняка у лиц старше 6 лет, что дает лучшую иммунную защиту. Поэтому, если ребенок уже был привит от полиомиелита моновакциной, педиатры используют эту вакцину для продолжения иммунизации.

    🔗 Вакцинация против коклюша, дифтерии и столбняка детей в CMD: https://vk.cc/cvHH8u.

    💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cvHHkW.

    📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

    Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

    #спроситеCMD #клиникаCMD #вакцинаоткоклюша #педиатрМосква #педиатрCMD #инфанрикс
    Источник: https://vk.com/wall-37446736_8041
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр молекулярной диагностики «CMD»
    🎉 Открылась новая медицинская клиника CMD р.п. Свердловский! 🎉

    Медицинский центр расположен между улицей Народного ополчения и Монинским шоссе, недалеко от автобусной остановки “Парк”.

    📍Точный адрес: улица Михаила Марченко, дом 2.

    «Если вам необходимо сдать анализы, сделать УЗИ, получить консультацию акушера-гинеколога или хирурга, мы рады будем помочь. Наш профессиональный коллектив сделает все возможное, чтобы пребывание в клинике было для вас максимально комфортным. У нас можно сдать более 1500 исследований самых различных направлений; от аллергологии до тестов на инфекции, которые всегда дают максимально точные результаты.
    Будем рады видеть вас среди наших клиентов!» – приглашает директор CMD р.п Свердловский Сергей Гусев.

    В клинике ведут прием:

    ✅ акушер-гинеколог,
    ✅ хирург.

    Услуги

    ✅ Лабораторная диагностика
    ✅ УЗИ

    ✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cvIRIe.

    📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

    #КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологии #АнализыСвердловский #CMDСвердловский
    Источник: https://vk.com/wall-37446736_8043
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр молекулярной диагностики «CMD»
    Процветайте!

    Пусть плоды вашего труда радуют каждый день. А хорошо работает тот, кто умеет отдыхать и не забывает о здоровье 🌺

    В праздничные дни офисы и клиники CMD продолжают свою работу по индивидуальным графикам. Заходите к нам на сайт, чтобы узнать часы работы ближайшего офиса: https://vk.cc/colvuz.

    🚑 Как вызвать CMD на дом: https://vk.cc/9gmSiH.

    🔹Ограничения по приему биоматериала: https://vk.cc/cws0cc.
    Источник: https://vk.com/wall-37446736_8188
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение