Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    А вот и 1⃣5⃣ причин заняться спортом:
    1. Повышение работоспособности 👩🏼‍💻
    2. Профилактика заболеваний 🦠
    3. Улучшенная работа головного мозга 🧠
    4. Снижение уровня стресса 😖
    5. Формирование правильных пищевых привычек 🥗
    6. Повышение самооценки 🙋🏻‍♂
    7. Повышение уровня самоорганизации и ответственности 🤔
    8. Спорт помогает справиться с зависимостями 🚭
    9. Борьба с лишним весом 🏋🏻‍♀
    10. Хорошее настроение на весь день 🙂
    11. Красивая и упругая кожа 👍🏼
    12. Повышение выносливости и устойчивости к боли 🚵‍♂
    13. Улучшенное засыпание и качество сна 😴
    14. Положительное воздействие на память и творческие способности 🎨
    15. Укрепление костей 🦴

    #Городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_1124
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Пирамида физической активности для детей или «куда отдать ребенка с началом осени»❓

    ⛔️То, что нужно ограничить до 30 минут в день:
    - Гаджеты
    - Компьютерные игры
    - Просмотр телевизора
    💪🏻То, чем нужно заниматься 2-3 в неделю:
    - Катание на качелях
    - Гребля
    - Балет/танцы/каратэ
    🧘🏻‍♀То, чем нужно заниматься 3-5 раз в неделю не менее 20 минут:
    - Езда на велосипеде/самокате
    - Плавание/игры в догонялки
    - Катание на ролика/скейтборде
    - Футбол/баскетбол
    - Лыжи
    - Волейбол/тенис
    🛼То, что нужно делать каждый день как можно чаще:
    - Игры на воздухе
    - Помощь по дому
    - Прогулки с собакой/младшим братом или сестрой
    - Замена лифта на лестницу

    #Городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Отдавайте детей на полюбившуюся им секцию и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_1125
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Когда мир охватила пандемия коронавируса, Россия стала первой страной, разработавшей вакцину от новой болезни. Это стало настоящей победой российского здравоохранения.

    Узнать о других уникальных достижениях России можно на портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ. Проголосовать за самые важные объекты, открытия или научные разработки, сделанные в Татарстане, можно по ссылке https://clck.ru/35PEiL

    Проекты, набравшие максимальное число голосов, будут представлены на масштабной выставке «Россия», которая пройдет в ноябре на ВДНХ в Москве согласно Указу Президента РФ.
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_1130
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Здоровье органов пищеварения во многом зависит от нашего образа жизни и пищевых привычек.
    Подробнее об этом — в карточках, подготовленных совместно с Республиканским центров общественного здоровья и медицинской профилактики.
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_1131
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    На уличных пробежках мы часто видим как опытных, так и начинающих спортсменов.

    Самое главное для новичков — правильно начать тренироваться. Избежать травм вам помогут наши рекомендации👇

    #Городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_1132
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение