Публикации

Татарстанлылар шефлыкка алынган төбәкләргә ярдәм күрсәтүне дәвам итәләр
Бу атнада республика Лисичанскига һәм Рубежноега гуманитар ярдәм белән 10 йөк машинасы җибәрде.

Актаныш районында халык мөрәҗәгатьләреннән соң юлларны ремонтлау башланды
Актаныштан М7 трассасына чыгучы юл участогын ремонтлауны 2024 елга планлаштыралар, ә быел подряд оешмасы чокырларны ямый.

Биектау районында очып китә алмаган Кызыл китапка кертелгән ябалак коткарылган
Татарстанның биоресурслар буенча Дәүләт комитеты хезмәткәрләре озын койрыклы кошка ярдәм иткән. Якын арада аны Яшел Үзән районындагы тернәкләндерү үзәгенә озатачаклар.

Казанда «Игелекле шоппинг» проекты башланды
Волонтерлар күрү сәләтен югалткан яки сукыр булып туган кешеләргә киемнәр сайларга, трендларны аңларга һәм сатып алулар вакытында үз-үзләрен ышанычлырак хис итәргә ярдәм итә.

Лаешта туристик кластеры эшли башлады
Комплекска Семрук бистәсенең урман массивы һәм декорацияләре кергән, алар «Зөләйха күзен ача» тарихи сериалын төшерү өчен төзелгән иде.

👵👴Общаться с внуками
👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:
🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;
🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;
🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;
➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают Международный день врача, который считается днём солидарности и активных действий врачей всего мира. Ведь главная цель доктора любой национальности – улучшение и сохранение здоровья пациентов.

☝🏻Профессия врача появилась на заре самого человечества, она всегда ценилась и уважалась. Полученный лекарями и врачевателями опыт записывались на бумаге для будущих поколений.
Шли столетия, а с ними и медицина, став наукой, продвинулась далеко вперёд. Люди научились побеждать такие страшные болезни, как холера, оспа, туберкулёз, сибирская язва...

👩🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️Современные медики опираются в своей работе на огромное количество знаний и колоссальный опыт врачей всех времён. Поэтому врач сегодня – это очень сложная и ответственная работа, ведь в его руках человеческие жизни❤️

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

1 октября 2023 в парке "Крылья Советов" прошла акция "10 000 шагов к жизни", приуроченная ко Дню сердца❤️

От нашей поликлиники приняли участие начальник отдела кадров Новикова Ирина и специалист по кадрам Галлямова Алина☀️

А мы напоминаем о необходимости вести активный и здоровый образ жизни для предотвращения развития хронических заболеваний👍🏻

#городскаядетскаяполиклиника7Казань

По разным оценкам ежегодно от рака молочной железы в России умирает около 20 000 женщин.
На сегодня это одно из самых распространенных онкологических заболеваний у представительниц прекрасного пола.
Как своевременно распознать болезнь? Какие факторы риска существуют?
Об этом – в карточках, подготовленных совместно с Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.