Публикации

⭐️Новый год для многих- это время обдумывания самых разных решений

Конец года- это та самая волшебная черта, когда мы думаем, что всё возможно, всё впереди💫

Поэтому пусть всё хорошее, что радовало вас в уходящем году, непременно найдет свое продолжение в году наступающем.
Пусть сбудутся мечты! Все у каждого. Самое тайное. Самое важное. Чтобы все дома, а в доме тепло и спокойно👨‍👩‍👧‍👦 Чтобы в глазах близких отражаться любовью. Чтобы было к кому спешить, и к кому возвращаться 💖

С наступающим Новым годом, друзья!

Ну что, уже удалось завершить новогодние застолья и сделать первые вылазки из дома?)
Подобрали для вас несколько вариантов досуга с пользой для здоровья.

Источник: телеграм-канал "Медицина Татарстана"

Добрый день! А мы напоминаем, что Министерство здравоохранения Республики Татарстан
проводит анонимный опрос пациентов.

Это займет немного вашего времени, но позволит нам получить такую важную обратную связь -
https://clck.ru/37M7rT
Спасибо!

❄ Стоит быть аккуратными при гулянии в мороз на улице❄

- не катать ребенка на качелях;
- не разрешать лазить по металлическим снарядам;
- не давать лопатку с металлической ручкой;
- металлические детали санок нужно окутать одеялом.

ПОМНИТЕ, что у малышей еще не совершенен теплообмен, поэтому маленькие дети наиболее склонны к обморожению.

❄Младенцы даже при О°С могут получить обморожение. Детки постарше тоже могут сильно замерзать без движения, постояв, посидев на улице продолжительное время.

❄Не стоит забывать и о том, что промокшая одежда – дополнительный фактор обморожения. Дети могут пропотеть от лишней одежды или игры в снежки, других подвижных игр.

❄Самые доступные для мороза участки на теле ребенка: щечки, подбородок, пальцы рук, носик, ушки.

📌Обморожение у детей можно определить по признакам:
- бледная, холодная кожа с мурашками или белыми пятнами;
- дрожь;
- сонливость или излишняя разговорчивость;
- трудности с произношением слов, отрывистость речи;
- кожа теряет чувствительность, становится твердой на ощупь;
- температура тела около 35°С.

❗Дорогие родители, будьте внимательны на прогулках во время новогодних каникул, одевайте детей по погоде.

🧁За новогодние праздники можно набрать около 3-4 кг. А как избавиться от них?

Зимой некоторые быстро набирают вес и затем хотят быстро похудеть к пляжному сезону. Чтобы любоваться красивым телом вне зависимости от сезона, чувствовать себя легко и бодро, придерживайтесь нескольких простых правил.

Подробнее в карточках🔽