Публикации

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения. 

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в карточках 👇🏻

Школьников Татарстана приглашают на Дни открытых дверей в районные больницы, ведущие клиники республики и медицинский университет.

С 3 по 15 февраля в Республике Татарстан пройдёт ДВЕНАДЦАТЫЙ фестиваль «Ак халатлы фәрештәләр - Ангелы в белых халатах».

В рамках фестиваля школьники смогут:
- поближе познакомиться с профессией врача;
- узнать, как работает ваша центральная районная больница;
- пообщаться с ведущими медицинскими специалистами.
А также послушать научно-популярные лекции от профессоров медицины и поучаствовать в увлекательных мастер-классах и квестах!

Подробная программа мероприятий - https://clck.ru/38Musc

График выдачи молочной продукции
на раздаточном пункте
по адресу ул. Четаева, 11:

1 февраля с 13 до 16 часов
2 февраля с 10 до 16 часов 
 
6 февраля с 13 до 16 часов
7 февраля с 10 до 16 часов
 
12 февраля с 10 до 16 часов
13 февраля с 10 до 16 часов
 
16 февраля с 13 до 16 часов
17 февраля с 10 до 16 часов
 
21 февраля с 13 до 16 часов
22 февраля с 10 до 16 часов
 
26 февраля с 13 до 16 часов
27 февраля с 10 до 16 часов

Выдача молочного питания строго по рецептам!
Выписка рецептов с 1 по 15 число каждого месяца

Вы спрашивали-мы отвечаем!

В апреле 2024 года планируется поступление вакцины «Вактивир» (корь+паротит+краснуха) и дивакцины (корь+паротит).

👩🏻‍⚕️Вакцинация проводится после осмотра и допуска педиатра.

Не упускайте возможности защитить своих деток🩵

Уважаемые родители, отличная новость!

🥳Теперь в Республиканском клиническом противотуберкулезном диспансере можно сделать T-SPOT( альтернативный метод обследования на туберкулезную инфекцию)

Стоимость анализа 6 500 рублей ( забор крови включен в стоимость)

При отрицательном анализе одновременно выдается заключение врача-фтизиатра👍🏼

🏢Адрес: проспект Победы 69 Б
📲Запись по телефону: +78432030150
🩸Забор крови: с 8:00 до 9:00 по понедельникам, вторникам,средам и четвергам в 112 кабинете.