Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья:

    ✅помогает организму усваивать кальций и фосфор, что необходимо для развития, функционирования и поддержания здоровья костей;
    ✅имеет важное значение для нормальной работы нервной и иммунной систем организма.

    ⬇️Дефицит витамина D у детей может приводить к рахиту, деформации костей, замедлению роста. Недостаток у взрослых приводит к кариесу, размягчению костей, остеопорозу.

    ⬆️Избыток витамина D вызывает аномальное увеличение кальция в крови, что может приводить к образованию камней в почках, повреждению сердца и сосудов.

    Откуда в организме берётся витамин D?

    Организм вырабатывает витамин D под воздействием УФ-лучей, но для нашей местности этого недостаточно.

    ☀️ Поэтому всем детям необходимо принимать профилактические дозы витамина Д, вне зависимости от вскармливания.

    0-1 мес: 500 МЕ/сут
    1мес-1год: 1000 МЕ/сут
    1-3года: 1500 МЕ/сут
    3-18лет: 1000 МЕ/сут

    #городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_878
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Как показывает практика дети падают не только из окон домов🚫

    Маленький ребенок стремительно развивается. Если вчера он спокойно лежал, то сегодня может проявить большую активность.

    ❗Не оставляйте детей без присмотра на поверхности( пеленальный стол, кровать, диван и.т.д), откуда он может упасть, не зависимо от возраста.

    👍 Следует всегда держать свою руку на ребенке, когда он находится на пеленальном столе.

    👍Если требуется отойти на расстояние, превышающее длину вытянутой руки, то малыша надо обязательно переложить в безопасное место( детскую кровать, манеж)

    #городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_881
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    Ни для кого не секрет, что заболевание легче предупредить, чем вылечить.
    Именно с целью выявления факторов риска и ранней диагностики заболеваний, проводятся профилактический медицинский осмотр и диспансеризация.

    ⚕Профилактический медицинский осмотр – это комплекс мероприятий, который проводится в целях раннего, а самое главное, своевременного выявления факторов риска и заболеваний.
    ⚕Диспансеризация – это более широкий комплекс мероприятий.

    Не пренебрегайте своим здоровьем, не торопитесь отказываться от прохождения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, ведь проверить свое здоровье никогда не бывает лишним. Это позволит Вам выявить заболевания на ранней стадии развития, а как известно, чем раньше начато лечение, тем оно более эффективно, и тем меньше вероятность развития осложнений, которые очень часто приводят к инвалидности и высокой смертности населения.

    ✅Гражданам Российской федерации профилактический медицинский осмотр и диспансеризация проводятся бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования.
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_882
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    График работы в выходные дни🗓

    #городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_883
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №7 на Ямашева
    ЗОЖ vs БОЛЕЗНИ 🥦

    Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху:
    🔺Онкологические болезни,
    🔺Сердечно-сосудистые заболевания,
    🔺Хроническая обструктивная болезнь лёгких,
    🔺Диабет,
    🔺Инсульт.

    Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни!

    Вот несколько фактов, которые заставляют задуматься

    🔺30% людей в мире страдают ожирением.
    🔺До 5 миллионов смертей в год можно было бы предотвратить, если бы люди были более активными.

    Отсутствие физических упражнений имеет такие же смертельные последствия, как и курение.

    🔺Риск инсульта выше на 66% у тех, кто не соблюдает принципы здорового образа жизни.

    ✅Здоровое питание
    Сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов важна в любом возрасте.

    ✅Здоровый вес
    Даже небольшая потеря веса может улучшить или предотвратить заболевания, связанные с ожирением.

    ✅Сон
    7 часов сна — это шаг в правильном направлении, шаг навстречу здоровью.

    ✅Физическая активность
    Регулярное движение помогает не только предупредить, но и лечить неинфекционные заболевания. Заниматься хоть какой-нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

    ✅Забота о здоровье
    Чтобы предотвратить хронические заболевания или выявить их на ранней стадии, нужно посещать врача не только при появлении жалоб, но и с профилактической целью.

    ✅Отказ от курения
    Курение — основная причина хронической обструктивной болезни лёгких, рака лёгких и фактор риска инфаркта и инсульта.

    #городскаядетскаяполиклиника7Казань
    Источник: https://vk.com/wall-162745209_884
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение