Публикации

ВНИМАНИЕ!!
ЛОР Штейнерт отпуск ‼️23.12.- 29.12.
ХИРУРГ Галлямова отпуск
26.12- 17.01

Уважаемые родители!
Для детей с рецептами
Детской поликлиники №9
Выдача молочной продукции будет осуществляться на раздаточном пункте по адресу: Гаврилова, 42.
1,5,6,8,15,19,21,22,25 участки –
по адресу: ул.Четаева, д.11
Продукция будет выдаваться за 5 дней 1 раз
Режим выдачи – с 10.00 до 16.00
3 января 2023 г. с 13.00 до 16.00 часов,
4 января 2023 г. с 10.00 до 16.00 часов,
(За 1-5 января 2023 г)
7 января 2023 г. с 13.00 до 16.00 часов,
9 января 2023 г. с 10.00 до 16.00 часов,
(За 6-10 января 2023 г)
12 января 2023 г. с 13.00 до 16.00 часов,
13 января 2023 г. с 10.00 до 16.00 часов,
(За 11-15 января 2023 г)
17 января 2023 г. с 13.00 до 16.00 часов,
18 января 2023 г с 10.00 до 16.00 часов,
(За 16-20 января 2023 г)
23,24 января 2023 г. с 10.00 до 16.00 часов,
(За 21-25 января 2023 г)
27 января 2023 г. с 13.00 до 16.00 часов,
28 января 2023г. с 10.00 до 16.00 часов,
(За 26-31 января 2023 г)
Выдача молочного питания строго по рецептам.
Выписка рецептов с 1 по 15 число каждого месяца

Убедительно просим вас своевременно получать питание (при себе иметь пакет) и исключительно в указанные дни.
Руководство Детской поликлиники № 9

🥒🍅Профилактируй это: Две порции овощного салата и два фрукта — суточная норма свежих овощей и фруктов, которая нужна нашему организму

Становится холоднее, наш организм требует жирной и сытной еды. Чтобы не поправиться на углеводах и соусах зимой, важно включать в рацион свежие овощи и фрукты. Зимой можно есть свежие апельсины, мандарины, яблоки, морковь, капусту, сельдерей, свёклу, тыкву. Конечно, летом в нашем рационе больше свежих овощей, фруктов, ягод. Зимой же приходится открывать летние заготовки — маринованные огурчики, соленые помидоры.

🥒 Диетологи рекомендуют: достав соленый огурец из банки, промыть его проточной водой. И, конечно, не пить рассол. Высокое потребление соли — самое распространенное пищевое нарушение и ключевой фактор, негативно влияющий на продолжительность жизни.

Риск преждевременной смерти увеличивается у мужчин, которые добавляют в еду дополнительную соль во время еды.

👍🏼Помните, что правильные источники сладостей не пирожные и конфеты, а натуральная фруктовая пастила, яблоки, замороженные или сушеные ягоды, из которых можно сварить, например, компот, морс или кисель. Ягоды, кстати, ценный источник антиоксидантов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми!

🛷🏥«В любой травме ребенка виноваты родители»: врачи ДРКБ об опасностях зимних забав

Праздники еще только начались, а в ДРКБ Татарстана уже поступило более 50 детей с травмами после катания на «ватрушках». Нейрохирург и травматолог клиники объяснили «Татар-информу», какие из зимних забав особенно опасны и как не провести новогодние праздники в больнице.

🔹В новогодние праздники в детской травматологии – аншлаг

В Детской республиканской клинической больнице Татарстана в новогодние каникулы традиционно ожидают наплыва маленьких пациентов. Особая готовность – в травматологии и нейрохирургии.

«С учетом новогодних праздников у нас количество обращений увеличивается в разы. В первую очередь это связано с тем, что дети начинают активно кататься на ледянках, «ватрушках», санках и коньках», – объяснил травматолог-ортопед ДРКБ Игорь Цой.

«Как правило, это относительно легкие черепно-мозговые травмы: сотрясения головного мозга, ушибы головного мозга, встречаются и переломы свода основания черепа. Слава богу, реже поступают дети с тяжелыми черепно-мозговыми травмами, которые требуют какого-то нейрохирургического вмешательства», – заметил врач-нейрохирург ДРКБ Дамир Абдуллин. 

🔹«Ватрушки» – самый опасный вид развлечений 

Нейрохирург и травматолог солидарны, что самый опасный вид новогодних забав – катание на тюбингах, или, как их еще называют, «ватрушках». Почти 60 детей с начала зимы уже попали в ДРКБ после катания на них.

Игорь Цой напомнил, что «ватрушка» опасна тем, что ребенок не просто катится вниз с горы, набирая скорость, но еще и закручивается. «Тюбинг – это неуправляемый снаряд, который летит по горке и сбивает все на своем пути», – подчеркнул Дамир Абдуллин.

Травматологи видят столько детских травм, что лишний раз напоминают взрослым татарстанцам: наклон горки, с которой скатывается ребенок, должен быть не больше 20 градусов. Чем круче горка, тем она опаснее. Перед началом спуска необходимо убедиться, нет ли на горке бугров, трамплинов и других преград. Каждый прыжок может закончиться компрессионным переломом позвоночника. Нередко травмы получают не только те, кто едет на «ватрушке», но и ребята, которые стоят внизу спуска. Поэтому перед поездкой необходимо убедиться, нет ли внизу людей. 

🔹Как понять, что пора в травмпункт?

В зимние каникулы стационары республики будут работать круглосуточно и без выходных, поэтому если после падения боль у ребенка не проходит, нога или рука не двигается, то его нужно привезти в больницу, травмпункт или вызвать скорую помощь на место. 

Детский нейрохирург уточнил, что чаще всего на травму головы указывают потеря сознания, рвота в ближайшие часы после травмы, вялость, угнетение сознания.

«Дети часто не могут сказать сами, что у них болит, как и где. Даже небольшая травма может повлечь за собой тяжелые последствия. Если ЧП произошло, мы в любом случае советуем обратиться к нейрохирургу для исключения черепно-мозговой травмы, может не быть никакой клинической картины, а травма может быть серьезной и проявится она только через несколько часов», – объяснил Дамир Абдуллин.

🔹«Любая травма ребенка – вина родителей»

«Всегда нужен присмотр – ребенок должен быть всегда под контролем родителей. Если ребенок хочет прокатиться на ватрушках, ледянках, санках, это должна быть специально подготовленная горка», – подчеркнул травматолог Игорь Цой.

Он добавил, что грамотно стоит выбирать ватрушки, ледянки и санки перед покупкой. Ребенок в них должен иметь возможность затормозить и поменять направление движения. Причем делать он это должен самостоятельно и безопасно для себя.

Нейрохирург в свою очередь добавил, что если за маленькими детьми нужен глаз да глаз, то подросткам необходимо объяснять, как вести себя на горках, катке и просто на улицах. Профилактическая дружеская беседа поможет избежать серьезных проблем со здоровьем, а новогодние каникулы пройдут без неприятных сюрпризов.

🥶Эксперт КФУ рассказала, как уберечь кожу от морозов

Врач-дерматовенеролог Университетской клиники КФУ Эльвира Магеррамова рассказала, что в зимний период на первый план выходят питание и защита. Чтобы мороз и низкая температура не повредили кожный покров, надо наносить специальные средства защиты, содержащие витаминные соединения различных групп, микроэлементы, коллаген и эластин.

🔹Для жирной кожи рекомендуется использование кремов, предназначенных для нормального эпидермиса.

🔹Для сухой кожи требуются средства со следующими компонентами: сливки или косметическое молочко, протеины шелка и зародыши пшеницы, экстракты морских водорослей, витамины А, С, Е, В, керамиды и масла.

🔹Для комбинированной кожи подойдут те же косметические продукты, что и для сухой кожи.

Не стоит сбрасывать со счетов и правильное питание в вопросе поддержания хорошего состояния кожи.