Публикации

Мы постоянно потеем, и это нормально. Миллионы потовых желез ежеминутно и в жару, и в холод, работают, чтобы поддерживать нормальную темп.тела. Но что делать если потоотделение становится очень сильным, как можно с этим справиться?!

1️⃣ Используйте антиперспирант правильно.
☝ Лучшее время для использования антиперспиранта – перед сном😴 после вечернего душа, когда темп.тела самая низкая. За ночь средство подействует как нужно, а потому к утру рабочего (или выходного) дня вы будете полностью готовы.

❗Обратите внимание, что в тяжелых случаях могут понадобиться средства, содержащие соли алюминия, такие антиперспиранты считаются более сильными.

2️⃣ Не ешьте соль и перец.
Существуют продукты, употребление которых заставляет потовые железы работать активнее:
🍖продукты из переработанного мяса, например колбаса;
🧅лук и чеснок;
🥓жирные блюда;
🌶️острые и перченые блюда.
Кроме вышеперечисленных продуктов для уменьшения потоотделение следует исключить из рациона и продукты/блюда содержащие повышенное количество соли!

3️⃣ Ешьте бананы и миндаль!
Хорошая новость заключается в том, что в мире существуют не только продукты, которые усиливают потоотделение, но и продукты, которые его уменьшают. Пересматрите свой рацион и добавьте в него следующие продукты:
🌰 миндаль;
🍌 бананы;
🍉 овощи и фрукты, содержащие много воды, например арбузы, огурцы, виноград, брокколи;
🥣 овсянка;
🍵 зеленый чай.

4️⃣ Откажитесь от кофе и сигарет
Кофеин и никотин оказывают стимулирующее действие на нервную систему, вызывая повышение артериального давления и учащение сердцебиения – на фоне этого потовые железы начинают работать активнее, и вы потеете.

5️⃣ Пейте много воды!
И последняя универсальная рекомендация, о которой часто забывают. Употребление достаточного количества воды 🥤 поможет потеть меньше – постарайся выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно!

☝️А вот газировку, энергетические напитки и алкоголь лучше сократить или убрать❌ совсем, они могут лишь ухудшить ситуацию и заставить потеть сильнее.

Будьте здоровы!
___________________
Маммологический центр “Весна”
ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
.
.
.
.
#жараказань#летоказань#фотоказань#мояказань##живувказани

Рекомендуем прочитать 👇🏻
На связи с нами наш врач маммолог @doc.khafizova
• • •
Добрый вечер🌿
✔BRCA 1 и BRCA 2 – это человеческие гены, которые относятся к классу генов, известных, как ПОДАВИТЕЛИ ОПУХОЛЕВОГО РОСТА.
✔В нормальной структуре гены обеспечивают стабильность генетического материала клеток и помогают предотвратить их бесконтрольный рост.
✔Мутации этих генов связаны с риском наследуемых форм рака яичников и рака молочной железы.

👩Если женщина наследует вредные мутации, то она имеет повышенный риск развития этих заболеваний в раннем возрасте и часто имеет родственников близких, которым был поставлен подобный диагноз👩‍🦳👩‍🦱

✔Известно, что 5–10 % случаев рака молочной железы и 10–17 % рака яичников являются наследственными и их развитие может быть связано с мутациями в генах BRCA1 и BRCA2.
✔Следует отметить, что само по себе выявление генетической мутации в генах BRCA1 и BRCA2 лишь прогнозирует высокую степень риска развития рака молочной железы и яичников, но не позволяет точно оценить степень этого риска, предугадать возраст возникновения заболевания, а также его вид (рак молочной железы или яичников).

✔Основные критерии для включения пациентов в группы риска с целью проведения генетических исследований на мутации в генах BRCA1/2:
☝онкологически отягощенный семейный анамнез (два и более случая РМЖ/РЯ в семье у родственников I и II линии родства);
☝РМЖ в молодом возрасте (до 45 лет);
☝двусторонний РМЖ;
☝первично-множественные злокачественные новообразования, в т.ч. сочетание РМЖ и РЯ;
☝рак яичников, фаллопиевых труб, метастатические поражения брюшины в любом возрасте;
☝рак грудной железы у мужчин в личном и семейном анамнезе;
☝морфологические особенности РМЖ: трижды негативные опухоли (ER-, PR-, HER2/neu-) и медуллярный РМЖ
☝если у родственника положительные гены BRCA1/2.

✔При обнаружении мутаций необходимо обратиться к врачу онкологу-маммологу или в специализированные онкологические центры, где будет назначено профилактическое наблюдение или лечение, форма которого зависит от возраста пациента и клинической ситуации.
___________
Маммологический центр “Весна”
ул.Бутлерова, 54 /тел: 264-30-30
.
.
.
.
.
#женщиныказани#врачиказани#живувказани#маммологказань#мамыказани#казаньмама#мамаказань

Вечером мы часто испытываем эмоциональный и физический голод: после насыщенного дня хочется расслабиться и наградить себя любимым блюдом и новым эпизодом сериала 😌

В этом нет ничего плохого, ☝️НО некоторые продукты могут помешать полноценному сну и правильной работе пищеварительной системы, поэтому рассказываем, чего точно стоит избегать в ночном меню 🌒

❌ Макаронные изделия
Макароны из твердых сортов пшеницы — отличный источник углеводов, который помогает восстановить баланс сил после физической нагрузки или во время активного дня. Но паста 🍝, съеденная перед сном, помешает восстановлению организма ночью, плюс вы получите наутро темные круги под глазами и усталость((

❌ Сыр
Сыры содержат довольно тяжелые для переваривания жиры 😬🧀 и могут вызвать воспалительную реакцию в желудке. К тому же этот деликатес содержит аминокислоту тирамин, которая может снизить выработку гормонов, регулирующих сон.

❌ Мясо
В мясе содержится большое количество насыщенных жиров, а в колбасных изделиях зачастую столько химических добавок, что их лучше навсегда исключить из рациона🙅‍♀️ Тяжелый мясной ужин будет довольно долго перевариваться, поэтому организм лишится отдыха и сна.

❌ Специи
Специи придают блюду невероятный аромат и вкусовые оттенки и обед, приправленный пряностями, отлично взбодрит и придаст энергии💪 но вот во время позднего ужина блюда со специями могут стать причиной изжоги и тяжести!

❌ Цветная капуста
Цветная капуста кажется здоровым выбором для легкого ужина: в ней содержится минимум калорий и максимум клетчатки и микроэлементов. Однако овощи из семейства крестоцветных 🥦 (капустных) затрудняют пищеварение, так что это тоже не лучший выбор перед сном.

❌ Мороженое
Ведро мороженого в постели и любимая мелодрама — беспроигрышный рецепт от плохого настроения 😪. Возможно, это и поможет пережить тяжелый день, но вашему организму станет еще хуже!
В мороженом содержится масса насыщенных жиров, сахара и добавок. Все эти компоненты неизменно влияют на пищеварение и нервную систему.

Ну, а теперь, добрых и полезных снов)))
________________
Маммологический центр “Весна”
ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
.
.
.
.
.
#фотоказань#мояказань#женщиныказани#мамыказани

Самое время заняться своим здоровьем, ведь впереди лето, и хочется ни о чем не беспокоится)

А мы подскажем, как сделать это наиболее выгодно 😉
⠀
ДЕРМАТОЛОГИЯ:
📅 Действует только по будням.
◽Консультация и осмотр врача дерматолога
◽ + Дерматоскопия в подарок!
✅ За 800руб. вместо 1̶20̶0̶р̶у̶б̶.
✅ Удаление новообразований кожи (родинки, бородавки, папилломы) со скидкой 5%
⠀
⠀
МАММОЛОГИЯ:
‼️ Действует 20.06 и 27.06
◽Первичный прием врача маммолога – онколога Стасевич А.Б.
◽ + УЗИ молочных желез
◽ Для женщин возрастом 30 – 65 лет впервые посещающих наш мед.центр
✅ За 1520руб. вместо 1̶9̶0̶0̶р̶у̶б̶.
⠀
⠀
МАММОЛОГИЯ:
‼️ Действует 23.06 и 30.06
◽ Консультация и осмотр врача маммолога - онколога, Стасевич А.Б.;
◽ + УЗИ молочных желез.
✅ За 1710руб. вместо 1̶9̶0̶0̶р̶у̶б̶.
⠀
⠀
МАММОЛОГИЯ:
📅 Действует по Вт, Чт, Сб
◽ Консультация и осмотр врача маммолога - онколога, Закировой Г.Р;
◽ + УЗИ молочных желез.
✅ За 1710руб. вместо 1̶9̶0̶0̶р̶у̶б̶.
⠀
⠀
ГИНЕКОЛОГИЯ:
📅 Действует по Вт.
◽ Консультация и осмотр врача гинеколога высш.категории – Вячкилевой Ф.И.;
◽ УЗИ органов малого таза;
◽ Мазки на онкоцитологию и степень чистоты;
◽ Цифровая кольпоскопия.
✅ За: 3060руб. вместо 4̶0̶8̶0̶р̶у̶б̶.
⠀
⠀
ГИНЕКОЛОГИЯ:
📅 Действует по Ср.
◽ Консультация и осмотр врача гинеколога Гарифуллиной Л.А.;
◽ Расширенная кольпоскопия;
◽ УЗИ органов малого таза;
◽ Мазки на онкоцитологию и степень чистоты.
✅ За 2864руб. вместо 3̶5̶8̶0̶р̶у̶б̶
⠀
⠀
🌿 Постоянная скидка студентам, медработникам, ветеранам и инвалидам на консультации специалистов и УЗИ – 5%))
______________
Маммологический центр "Весна"
г. Казань, ул. Бутлерова, 54
.
.
.
.
.
#маммологказань#гинекологказань#мамыказани#детиказани#женщиныказани#фотоказань#мояказань##веснаказань#акцииказани

На связи с нами наш врач гинеколог, Аблаева Дина Ниязовна, с которой мы сеголня поговорим про Word-катетер и не только. Рекомендуем прочитать 👇🏻
• • •

"Добрый вечер.
У женщин есть бартолиновые железы, они расположены по бокам от входа во влагалище 💮

Бартолиновые железы вырабатывают небольшое количество жидкости. Жидкость помогает сохранить вульву (область вокруг входа во влагалища) и само влагалище влажными (естественный лубрикант).

Иногда железы могут блокироваться (причины неизвестны), и тогда образуется киста (шарик, заполненный жидкостью ⚪). Обычно это происходит в одной железе, а не в обеих сразу - одновременно.
⠀
☝️ Чаще всего, пациентки сами замечают это образование. Киста бартолиновой железы может никак себя не проявлять и не беспокоить. А может вызывать некий дискомфорт или даже болезненность при ходьбе, в положении сидя, при половой жизни.

Если произойдет инфицирование кисты, то может сформироваться абсцесс (образование, заполненное гноем).

❗Симптомы абсцесса бартолиновой железы - сильные боли, отек, покраснение, быстрое увеличение размеров образования, высокая температура, невозможность вести обычный образ жизни.

‼️ Лечение кисты и абсцесса - ТОЛЬКО ХИРУРГИЧЕСКОЕ (никакие мази: ихтиоловая, Вишневского, левомеколь — НЕ РАБОТАЮТ)

Какие варианты есть:
✅ Просто вскрытие кисты (быстро и легко делается, но высокий риск рецидива).

✅ Установка катетера Ворда - о нем будет в карусели 👈

✅ Марсупализация - более сложная операция, когда края кисты выворачивают и подшивают к окружающим тканям. Потенциальные послеоперационные осложнения: гематомы, боль, рубцы в месте вмешательств, диспареуния (боль при половой жизни) и рецидивы.

✅ И, наконец, самый радикальный метод - удаление железы полностью. Делается под наркозом, операция еще более сложная, риски травмы влагалища или прямой кишки, риск гематом, рубцов. Отдаленные последствия - атрофия и сухость во влагалище. Но один большой плюс - не будет больше рецидивов.

.... Еще были всякие методы, но сейчас они уже скорее представляют исторический интерес - нитрат серебра, лазерная вапоризация, склеротерапия спиртом и т.д.

☝️ Теперь о «ЗОЛОТОМ СТАНДАРТЕ» лечения - установке катетера Ворда.
В кисте делается небольшое отверстие, вставляется латексная трубочка (катетер Ворда), на конце раздувается шарик. В течение 4-6 недель формируется новый проток для железы за счет катетера. Затем катетер удаляется, а новый проток сохраняется.
✔️ Рецидивов мало (и это огромный плюс!!!).
✔️ Процедура очень быстрая (10-15 минут)
✔️ Не требует наркоза
✔️ Проводится амбулаторно.
➖ Противопоказана, если есть аллергия на латекс.

Лечение кист бартолиновой железы эволюционировало от сложных кровавых вмешательств под наркозом до простого прокола и дренирования в амбулаторных условиях катетером Ворда.

🙌 Эту процедуру мы проводим в Маммологическом центре «Весна». Запись по телефону в лист ожидания 264-30-30 (при обращении уточните, что вы заинтересованы в лечении катетером).
Будьте здоровы 🌿"
___________
Маммологический центр “Весна”
ул.Бутлерова, 54 /тел: 264-30-30