Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника №6
    🥗 Здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья.

    🍏Оптимальное здоровое питание может способствовать не только улучшению вашего самочувствия, бодрости, энергичности и активности, но также позволит снизить риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний, значительно ухудшающих качество вашей жизни.

    ✅Питайтесь правильно, не жалейте времени на приготовление здоровой свежей пищи, отказывайтесь от быстрого питания и вы существенно измените свою жизнь к лучшему!
    Источник: https://vk.com/wall-107324275_830
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    7 - 13 ноября - Неделя профилактики рака толстой кишки (популяризация цельнозерновых продуктов)

    Для профилактики развития рака толстой кишки необходимо:
    •исключение из рациона колбасных изделий;
    •Устранение злоупотребления сахаром;
    • Отказ от алкогольных напитков;
    • Увеличение употребления фруктов, овощей и продуктов, содержащих растительную клетчатку (хлеб из муки грубого помола, пшеничные или овсяные отруби); увеличение потребления цельнозерновых продуктов.
    • Увеличение употребления продуктов, содержащих кальций;
    • Увеличение употребление витаминов A, C и D.
    • Отказ от табакокурения;
    • Увеличение физической активности;
    • Регулярные медицинские осмотры.
    Зачем нужно есть цельнозерновые продукты?

    Употребление цельного зерна вместо очищенных зерен меняет некоторые пищевые привычки. Цельнозерновые продукты лучше по качеству, чем чистые, в основном из-за высокого содержания клетчатки. В них намного больше витаминов, особенно из группы B, и ценных минералов. Рекомендуется употреблять цельнозерновые продукты как часть здорового питания.
    Кому не рекомендуется цельнозерновая диета?
    Цельные зерна злаков очень богаты клетчаткой и поэтому противопоказаны
    некоторым группам людей. В первую очередь, их следует избегать пожилым людям, у
    которых пищеварительная способность меньше.
    Проблемы с пищеварением могут развиться у людей употребляемых большое количество
    клетчатки. Людям, перенесшим операции на кишечнике, резекции и страдающим
    кишечными заболеваниями, не следует допускать повышенной перистальтики
    кишечника и больших перегрузок.
    Источник: https://vk.com/wall-107324275_833
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    🐣Врачи ДРКБ поделились простыми советами здоровья для самых маленьких пациентов.

    🧑🏼‍⚕️Подробнее в карточках

    #педиатр #врачиТатарстана #МинздравРТ #ДРКБ

    #ГАУЗГородскаяполиклиника6
    Источник: https://vk.com/wall-107324275_835
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    💊Каждый из нас знает, что болезнь легче предупредить, чем лечить! Это, конечно, относится и к ВИЧ-инфекции.

    👩🏼‍⚕️Татарстанские врачи рассказали как защитить себя.

    #деньборьбысоСПИД
    #здоровье
    #защитисебя
    #МинздравРТ

    #ГАУЗГородскаяполиклиника6
    Источник: https://vk.com/wall-107324275_837
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №6
    ❄️Катание с горок — любимая зимняя забава и детей, и взрослых.

    📌Главный травматолог Минздрава Татарстана Владимир Беляков рассказал о том, как кататься безопасно.

    #МинздравРТ #горки #зимниезабавы

    #ГАУЗГородскаяполиклиника6
    Источник: https://vk.com/wall-107324275_838
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение