Публикации

Дорогие наши пациенты! Поздравляем Вас с наступающим Новым годом!🎄

Пожалуйста ознакомьтесь с графиком работы наших клиник в новогодние праздники!

Колл-центр работает в штатном режиме с 2 января!

📲 +7 (843) 205-23-25

Наши филиалы:
📍ул.Юлиуса Фучика, 53а
📍ул.Беломорская, 6
📍ул.проспект Ямашева, 54к1
📍ул.Академика Глушко, 15а
📍пер. Кирова 2А.

Начните год с заботы о своём здоровье ❤️

Листайте карусель и сохраняйте пост, чтобы не потерять акции января➡️

Колл-центр клиник «Разумед» работает в штатном режиме с 2 января!

📲 +7 (843) 205-23-25

Наши филиалы:
📍ул.Юлиуса Фучика, 53а
📍ул.Беломорская, 6
📍ул.проспект Ямашева, 54к1
📍ул.Академика Глушко, 15а
📍пер. Кирова 2А

Проспать все праздничные выходные — не самая лучшая идея, хотя и звучит заманчиво.

Наш врач сомнолог Валеева Кадрия Гусмановна подготовила для Вас несколько простых советов, для нормализации здорового режима сна в новогодние праздники. (смотрите карусель фото➡️)

Благодаря здоровому режиму сна организм не будет испытывать стресс и избавит Вас от неприятных ощущений в виде головной боли и состояния разбитости.

Если же нормализовать режим сна Вам так и не удалось, записывайтесь на консультацию сомнолога по телефону колл центра:

📲 +7 (843) 205-23-25

Мы продолжаем знакомить Вас с нашими специалистами. Фазуллин Эльмир Венерович. Врач акушер-гинеколог, гинеколог-онколог. Стаж 7 лет.

Сфера профессиональных интересов врача:
•онкогинекология;
•доброкачественные новообразования женских половых органов;
•оперативная гинекология.

Принимает по адресу:
📍пер. Кирова 2А

☎️ Запись по телефону: 205-23-30

Чтобы кожа легче переносила холода, важно правильно ухаживать за ней в зимний период. Наступила суровая русская зима и к грозной армии свободных радикалов присоединились мороз, ветер и центральное отопление. Мы подготовили несколько простых советов как позаботиться о коже в сильные морозы.

❄️ Очищение кожи — основа ухода. Однако важно помнить, что зимой не стоит усердно скрабировать кожу и часто использовать глиняные маски- такой уход может спровоцировать чрезмерную сухость и раздражение кожи.

❄️ Перед выходом на улицу используйте дневной питательный крем. Но наносите его за 30-40 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться.

❄️ Не пренебрегайте защитой от УФ-излучения. Именно ультрафиолет на сегодняшний день считается одним и самых опасных явлений окружающей среды, а так же он провоцирует преждевременное старение кожи.

❄️ И не забывайте про свои губы, на морозе они могут сильно обветриться, потрескаться или «обзавестись» герпесом. Используйте натуральные бальзамы и гигиенические помады.

❄️ Важно максимально закрывать кожу от холодного ветра. Обязательно надевайте шапку, варежки или перчатки, лицо можно максимально закрыть шарфом или балаклавой — сейчас этот аксессуар в тренде.

❄️ Увлажняйте воздух дома, используйте увлажнитель или просто положите влажное полотенце на батарею.

Если у Вас есть свои способы ухода за кожей в зимний период, делитесь в комментариях👇