Публикации

Весенее обострение

Многие из нас с нетерпением ждут весну, когда наступает тепло, все распускается, расцветает, наступает пора любви. Но часто, вместе с позитивным приходит и негативное: упадок сил, обострение хронических заболеваний, плохое настроение.
Все это – последствия добровольного затворничества в четырех стенах квартиры или офиса. Как часто нам бывает лень выйти зимой на улицу, просто прогуляться. А зря.
Зато мы не делаем перерывы в употреблении спиртного, сигарет, жирного, сладкого и «сажаем» здоровье нашего организма.
Именно перед наступлением весны наблюдается хроническая нехватка витаминов. По этой причине и обостряются все наши хронические заболевания.
Если мучают головные боли, тяжесть, проблемы со сном, вялость организма и зашлакованность, то это легко можно побороть. Не стоит бежать в соседнюю аптеку за сильнодействующими чудо-препаратами! Просто измените свой образ жизни: внесите в распорядок дня прогулки на свежем воздухе, сформируйте правильный рацион, делайте перерывы в работе и немного нагружайте себя физически.
Сделайте мероприятия, очищающие ваш организм от шлаков. В первую очередь это необходимо кишечнику. Хорошо перед наступлением весны сделать клизмы, лучше с добавлением лекарственных трав, а точнее их экстрактов.
Очистите печень по методике «слепого тюбажа». И наберитесь витаминами не с экзотических фруктов, а лучше с полезных растений, произрастающих в вашей климатической зоне.
Не пренебрегайте травами, сборами трав. Особенно полезно употреблять в пищу молодые побеги крапивы или одуванчика. Мало кому известно, что одуванчик – источник кальция и железа, витамина С, фосфора. Да, у этого растения горький вкус, но если вымочить его листья в соленой воде всего в течение получаса, то горечь исчезнет.
Мать-и-мачеха – одно из самых распространенных растений в России. Она является кладезем многих витаминов и микроэлементов. С капустой мать-и-мачеха сочетается просто великолепно!
Полевой хвощ, в отличие от своего ядовитого собрата болотного хвоща, очистит ваш организм от шлаков и токсинов. Это самое богатое на содержание минералов растение. В нем очень много кремния, полезного для костей, ногтей, хрящей и волос. Действие хвоща – нормализация обменных процессов и кислотно-щелочного баланса в организме, устранение холестерина и тяжелых металлов. Из хвоща делают настой, который принимают трижды в день по столовой ложке после приема пищи через час. Единственное, что важно сказать об употреблении хвоща – употреблять тем, у кого нарушены функции почек можно только после консультации с врачом
Ищите дополнительные источники витамина C. Это поможет значительно легче перенести весеннее обострение.
Не забывайте, что нужно больше двигаться, находиться на свежем воздухе, делать физическую зарядку. Можно принять курс поливитаминов.
Физическая активность на свежем воздухе заставляет наш организм вырабатывать «антидепрессанты», поднимает настроение, придает бодрость.
Довольно часто весна и все изменения в природе начинают пробуждать в человеке уныние от того, что в его жизни напротив ничего не поменялось: все те же будни, работа, проблемы. Чтобы избавиться от стресса, психологи советуют сменить обстановку в квартире или взять отпуск. Можно поменять свой внешний образ, записаться в бассейн или фитнес-центр.
Многих женщин во время весеннего обострения тянет на сладкое. Однако нужно контролировать себя, больше употреблять витаминов, продукты с содержанием витамина B-12 и поменьше сидеть в своих четырех стенах!

Автор статьи — Ладыгина М.Е.

Что такое кариес или как сохранить свои зубы здоровыми?

Кариес или патологическое разрушение зубов, является чрезвычайно распространенным в России явлением. Статистика говорит о том, что 80-90% детей страдают от кариеса молочных зубов, а среди взрослых у 95-98% есть запломбированные зубы.

Однако если кариес все-таки возник, его нельзя вылечить при помощи таблеток. Ткани, пораженные кариесом, можно удалять исключительно оперативным путем, поэтому их высверливают. Зуб необходимо обработать с помощью фтористых препаратов, которые имеют кариесстатический эффект. После этого устанавливают пломбу. Чтобы она служила как можно дольше, чрезвычайно важно оставить анатомическое строение зуба. Наиболее прогрессивными в настоящее время являются светоотверждаемые пломбы. В случае качественной установки такие пломбы могут служить примерно десять лет. Светоотверждаемый материал является эстетичным, надежным, прочным, крепким, он длительное время выдерживает жевательную нагрузку, является кариесстатичным, а также выделяет вещества, которые не дают кариесу под пломбой развиваться.
Перед тем как установить пломбу, врачу-стоматологу необходимо внимательно проверить: нет ли в зубе тканей, которые повреждены кариесом, иначе под пломбой может продолжаться процесс разрушения. При помощи современных технологий можно получить очень точные результаты обследования.
Если на зубах имеются темные пятна, это не всегда является признаком патологии. Если зубная ткань под ними твердая, это пигментация, на появление которой влияет употребление напитков (кофе или красного вина), никотин и т.д. А вот светлый на вид зуб, наоборот, внутри может оказаться пораженным кариесом. Эмаль является более крепкой, чем внутренняя часть зуба. Именно поэтому эмаль может сохраняться, создается видимость, что зуб является целым, однако опытный врач увидит, что под эмалью происходит кариозное подсвечивание.
Во время образования кариеса возникают симптомы, которые известны почти любому человеку: при контакте со сладким или холодным в больном зубе появляются болезненные ощущения. Если боль возникает, то данная ситуация уже является запущенной. Намного лучше такие процессы замечать до появления болевых ощущений. В таком случае будет меньше осложнений, пломба будет меньшего размера, а зуб останется более крепким.
Врачи-стоматологи советуют дважды в год в целях профилактики проходить обследование. Только при таком условии можно заметить кариес на ранней стадии и избавиться от него с минимальными потерями. Когда человек приходит к стоматологу с сильной болью, зуб, скорее всего, уже глубоко поражен, поэтому сохранить его намного сложнее.
Внутри зуба имеется нерв. Если кариес попадает в нерв, его приходится удалять, и зуб становится мертвым. А такой зуб является чрезвычайно хрупким, поскольку он не получает питания. На 30% питание зуба происходит за счет десны, а именно сосудов и нервов, которые в ней расположены. На 70% зуб питается изнутри – именно через корень зуба проходит нерв, а также лимфатические и кровеносные сосуды. Стоматолог изо всех сил старается оставить зуб живым, поэтому он убирает как можно меньше тканей. Свое всегда лучше искусственного. Какими бы ни были замечательными пломбы, но свои ткани, те, которые даны природой, ничто не может заменить.
Если стоматолог вынужден все-таки удалить нерв, зуб становится очень хрупким, как фарфоровая чашка с тонкими стенками. В таких случаях советуют ставить коронки, поскольку в месте стыка с пломбой есть опасность, что хрупкая стенка зуба отколется, и тогда врачу придется его удалить.
Зуб закрывается коронкой со всех сторон. Все тонкие стенки зуба защищают при помощи керамики: белой, эстетичной, красивой. Техник даже наносит черные полоски, чтобы создавалось ощущение, что это живой зуб, а не коронка. Однако в идеале не стоит допускать развития кариеса, поскольку свое натуральное лучше, чем искусственное, для этого нужно проходить обязательное обследование хотя бы два раза в год.

Хорошего настроения, яркого солнца и ослепительных улыбок в эти чудесные весенние дни!😊

Профессиональное отбеливание зубов в нашей клинике — это лучший способ сделать свою улыбку ослепительно белой. С учетом состояния полости рта и желаемого оттенка зубов, специалист клиники поможет выбрать наиболее оптимальный для Вас способ отбеливания. Обратившись к нам, будьте уверены в абсолютной безопасности процедуры! Отбеливающие составы не только не истончают, но даже укрепляют зубную эмаль. Звоните и записывайтесь на бесплатную консультацию (843) 230-16-52

Лечение в рассрочку. Доступно. Просто. Удобно.
Узнайте подробности по телефону (843) 230-16-52