Публикации

Неврологическая Клиника «Нейромед» больше десяти лет специализируется на лечении болей в позвоночнике и суставах. Для этого мы располагаем современным и эффективным оборудованием - лазером высокой интенсивности, ударно-волновой терапией, карбокситерапией, что позволяет нам добиваться положительных результатов в самые короткие сроки.
На время лечения при необходимости выдаётся больничный лист.
Записаться на обследование и лечение можно по телефону: +78435604504

Полезные привычки - вклад в здоровье💪
⠀
Понятно, что мы постоянно в делах, заняты и времени на профилактические процедуры нет.
⠀
Понимаем это, но просто напомним о пяти простейших шагах на пути к крепкому здоровью и красоте☝️
⠀
Когда возьмёте себе эти привычки за правило, сразу почувствуете себя лучше 👍
⠀
Итак,
1️⃣ каждое утро делать зарядку 5-10 минут! Просто включите любимую музыку и сделайте этот небольшой, но очень важный вклад в своё здоровье! 🙌🏼⠀
⠀
2️⃣ каждый день пользуйтесь лифтом, ездите на личном автомобиле?
Пройдитесь пешком,  поднимайтесь по лестнице, чем больше Вы двигаетесь, тем лучше Ваше настроение!

3️⃣ не переедайте! Не бойтесь оставить на тарелке лишний кусочек, главное слушать свой организм и умеренно кушать!
⠀
4️⃣ постоянно ощущаете чувство усталости? Вы ничего не успеваете, постоянно задерживаетесь на работе, ложитесь спать когда придётся? Значит, в Вашей жизни точно нет режима сна. Как только Вы начнёте ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, то организм будет Вас благодарить и жизнь изменится только в лучшую сторону!😊
⠀
5️⃣ важный шаг к здоровью - это улыбка! 😁
Это так просто, но невероятно важно! Улыбаясь, Вы даёте своему организму установку бороться со всеми болезнями!😃
⠀
Ничего сложного, любите себя и будьте здоровы💪!
⠀
А если всё таки Вас что-то беспокоит, если есть головные боли, головокружение, упадок сил, боли в спине и суставах,
не стоит откладывать, лучше своевременной диагностики и профилактики, средств пока нет!
⠀
Просто позвоните нам и запишитесь на консультацию и обследование.
Клиника "Нейромед"
Чистопольская, 81, оф.9

📞+7(843)5-604-504
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Причины посетить врача-невролога

- Головная боль, шум, "туман" в голове.
- Хроническая боль (в шее, спине, руках, ногах, суставах) – боль, которая сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет.
- Головокружение, шаткость при ходьбе и неустойчивость – неврологи обычно занимаются лечением вестибулярных головокружений или нарушений равновесия.
- Онемение и покалывание.
- Когнитивные нарушения (забывчивость, снижение памяти, умственной работоспособности).
- Слабость, усталость.
- Высокое/низкое давление, сердцебиение.
- Нарушение сна, бессонница.
- Перепады настроения, депрессия.

Уважаемые пациенты, если Вас беспокоит что-то из вышеперечисленного, либо другие симптомы – запишитесь на прием к нашим неврологам по номеру телефона:
+7(843)5604-504
Будем рады вам помочь!
⠀
Клиника "Нейромед"
г.Казань, ул.Чистопольская, 81 оф. 9

Холестерин — напоминающее жир вещество, которое организм использует в качестве основы для производства гормонов, витамина D и других жизненно важных соединений. 
Холестерин, который проходит по организму на одних белках (липопротеин низкой плотности  ЛПНП), будучи в избытке, отрицательно влияет на здоровье. Поэтому его называют «плохим»🔺.
Другой тип, «хороший»💪, называют липопротеином высокой плотности (холестерин ЛПВП). Он переносит вещество из других частей тела обратно в печень, где перерабатывается холестерин.

Чем опасен высокий уровень⬆️ холестерина?
Когда мы говорим об уровне холестерина, то складываем показатели «плохого» и «хорошего».
Наше тело нуждается в этом веществе, чтобы работать должным образом. Но если холестерина в крови содержится слишком много, он может прилипать к стенкам артерий, сужать их просвет или даже блокировать кровоток.
Это подвергает человека риску ишемической болезни сердца🫀 и других сердечно-сосудистых заболеваний (например, инсульту).
Примечательно, что у высокого уровня холестерина нет симптомов, а значит, его невозможно почувствовать. Только своевременный анализ может стать «красным флагом»📍.

Отчего повышается⬆️ холестерин?
Есть несколько причин и факторов риска:
☑️наследственность — если у ваших старших родственников диагностирована ишемическая болезнь сердца или были инсульты, стоит насторожиться;
☑️недостаточные физические нагрузки;
☑️вредные привычки — злоупотребление алкоголем и курение;
☑️некоторые заболевания и состояния, например, болезни почек, печени, сахарный диабет;
☑️рацион с большим количеством насыщенных жиров.

Как снизить↘️ ЛПНП в крови?
Самое большое влияние на уровень холестерина оказывает сочетание жиров и углеводов в вашем рационе, а не общее количество холестерина, полученное с пищей.
Это, например, снимает вопрос, сколько яиц🥚🍳 в день или неделю можно есть.
Гораздо важнее тип съеденного жира: например, фастфуд🍔🍟🌭 и продукты высокой переработки (полуфабрикаты, кондитерские изделия и снеки) для сердца🫀 гораздо вреднее, чем яйца,
влияют на показатели «хорошего».  

Дадим вам несколько советов для коррекции рациона:
🔹ограничьте продукты с холестерином — ешьте меньше продуктов животного происхождения и продуктов из цельного молока;
🔹ешьте больше клетчатки — цельнозерновые продукты, фрукты 🍎и овощи🥒, бобовые; 
ешьте рыбу🐟, богатую жирными кислотами омега-3: лосося, тунца  и скумбрию;
🔹ограничьте соль — не более чайной ложки в день;
🔹снизьте употребление алкоголя — безопасной дозы не существует, но если вы не готовы совсем расстаться с крепкими напитками, не превышайте допустимых объёмов потребления: один бокал вина в день не более четырёх раз в неделю.
🔹проверяйте уровень холестерина и его фракции, анализ крови называется липидограмма.
Лучше уточнить у лечащего врача, входите ли вы в группу риска📍 и нужно ли сдать анализ в ближайшее время.

Проверить свой уровень холестерина можно в нашей клинике.
Если ваш холестерин упорно не снижается (особенно при повышенном ЛПНП и ТГ), вам поможет врач-невролог.
Запись на обследование и консультацию по телефону: +7(843)5-604-504

Лучший подарок для близких.

Впереди замечательные праздники и мы все находимся в предпраздничной суете, ищем подарки для самых дорогих людей и ломаем голову: «Что подарить?». Для нас ответ на этот вопрос очевиден: что мы желаем в праздник своим родителям, своим детям, одним словом, самым близким людям? Крепкого здоровья! Когда мы здоровы - все остальное решаемо!
Именно поэтому, специализированная неврологическая Клиника «Нейромед» желает вам быть здоровыми и предлагает подарить здоровье близким! На ваш выбор сертификаты от 1000 до 5000 рублей, комплексные программы «Здоровые сосуды», «Крепкая память», «Жизнь без головной боли», «Здоровый позвоночник», «Суставы без боли» и другие.
Важно! Приобрести и получить сертификат можно он-лайн!
Наши администраторы с удовольствием ответят на все ваши вопросы по телефону +7(843)5-604-504
Клиника "Нейромед" г.Казань, ул.Чистопольская, д.81, оф.9