Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Модерн»
    Скрининг рака простаты: Что нужно знать!

    Скрининг рака простаты включает в себя тесты для раннего выявления рака, но он имеет потенциальные риски и преимущества. Решение о прохождении скрининга должно быть основано на информированном обсуждении с лечащим врачом с учетом индивидуальных факторов риска.
    Обычные скрининговые тесты включают анализы крови на ПСА и пальцевое ректальное исследование.
    Источник: https://vk.com/wall-56263816_2237
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Модерн»
    Мужское здоровье и урологическое здоровье: Советы по поддержанию оптимальной формы!

    1. Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, нежирными белками и цельнозерновыми продуктами.
    2. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы поддерживать здоровый вес и улучшить общее состояние здоровья.
    3. Не допускайте обезвоживания, пейте много воды.
    4. Соблюдайте правила гигиены, чтобы снизить риск инфекций.
    5. Регулярно проходите осмотры у врача.
    6. Управляйте стрессом с помощью методов релаксации и хобби.
    7. Ограничьте употребление алкоголя и избегайте табачных изделий.
    8. Практикуйте безопасный секс, чтобы снизить риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.
    9. Будьте внимательны к любым изменениям в урологическом состоянии и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью.
    10. Следуйте медицинским советам и планам лечения любых урологических заболеваний.
    Источник: https://vk.com/wall-56263816_2239
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Модерн»
    Роль питания в здоровье: Что нужно есть и чего следует избегать

    Питание играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья. Для укрепления здоровья важно сосредоточиться на сбалансированной диете, включающей разнообразные продукты, богатые питательными веществами. Это должно включать:

    1. Фрукты и овощи. Они содержат необходимые витамины, минералы и антиоксиданты.
    2. Цельнозерновые продукты. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами.
    3. Нежирные белки. Такие источники, как нежирное мясо, рыба, бобовые и тофу, содержат важные питательные вещества.
    4. Полезные жиры. Такие продукты, как орехи, семена, авокадо и оливковое масло, содержат полезные жиры.
    5. Гидратация: употребление большого количества воды помогает поддерживать правильные функции организма.

    Также крайне важно ограничить или избегать определенных продуктов и веществ, которые могут негативно повлиять на здоровье, таких как:

    1. Чрезмерное употребление сахара. Потребление слишком большого количества сахара может способствовать увеличению веса и увеличению риска хронических заболеваний.
    2. Обработанные продукты. Они часто содержат много сахара, вредных жиров и натрия.
    3. Трансжиры. Трансжиры, содержащиеся во многих обработанных и жареных продуктах, могут увеличить риск сердечных заболеваний.
    4. Натрий. Высокий уровень натрия может повысить кровяное давление, увеличивая риск сердечных заболеваний и инсульта.
    5. Алкоголь и табак. Чрезмерное употребление алкоголя и табакокурения может иметь многочисленные негативные последствия для здоровья.
    Источник: https://vk.com/wall-56263816_2241
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Модерн»
    Поздравляем С Днем матери! Пускай каждая минутка жизни будет наполнена любовью и радостью! Пускай ваше материнское сердце не знает печали. Пусть дети радуют успехами и заботой! Добра вам и радостного материнства!
    Источник: https://vk.com/wall-56263816_2242
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Модерн»
    Акция действует до 30.11.2023 Клиника Модерн.
    Г. Набережные Челны, бульвар Томази Кереселидзе 6/99.
    ( Н.Г. 46/09) тел: 8(8552)31-36-31;32-92-84.
    Вацап 89375827999
    www.modern-clinic.com
    v/k.com/id 237693840
    Источник: https://vk.com/wall-56263816_2244
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение