Публикации

Приглашаем пациентов на занятия в Школы здоровья по артериальной гипертензии.

Уважаемые пациенты!

По техническим причинам Единое окно с 09.10.2023 г. временно не работает.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.
О восстановлении работы можете узнать по номеру телефона: 237-55-14.

Дети с редкими заболеваниями смогут получить медицинскую помощь быстрее

Фонд «Круг добра» подготовил информационный листок, в котором рассказал, как бесплатно получить современные препараты, медицинские изделия и средства реабилитации.

Фонд создан по указу Президента России в январе 2021 года и уже помог 23 тысячам детей со всей страны.

20 октября в России отмечается Всемирный день борьбы против остеопороза.

Факты об остеопорозе:
🔹Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет перенесет перелом кости, обусловленный остеопорозом.
🔹Каждые 3 секунды происходит один перелом, обусловленный остеопорозом.
🔹Согласно прогнозам к 2050 году частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин — на 240%.
🔹Урбанизация и старение населения способствуют быстрому росту остеопороза.
🔹Большинство пациентов с остеопоротическим переломом никогда не проходили обследование на остеопороз
🔹Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.

Группы риска остеопороза:
🔹Женский пол. С наступлением менопаузы у женщин снижается плотность костной ткани.
🔹Возраст. Чем старше человек, тем выше риск заболеть.
🔹Малая масса тела. Учеными доказано, что снижение объема жировой ткани у женщин ведет к потере костной массы.
🔹Малоподвижный образ жизни.
🔹Низкий уровень инсоляции (солнечного света)Негативная наследственность.
🔹Профилактике остеопороза особенное внимание должны уделить те женщины, у матерей которых после 50 лет наблюдались частые переломы.
🔹Курение, включая пассивное.
🔹Злоупотребление алкоголем, который выводит калий и магний и воздействует на ферменты ЖКТ, что затрудняет переваривание пищи и всасывание полезных веществ из нее.
Меры профилактики:
🔹Регулярные физические нагрузки - способствуют укреплению костной ткани. Начинать можно с минимальной – ходьба, бег, плавание, гимнастика дома
🔹Полноценное питание – важно потреблять достаточное количество кальция и витамина Д. Главные источники кальция: лосось, твердые сыры, кунжут, бобовые, нежирные кисломолочные продукты, зеленые овощи и фрукты.
Соль, алкоголь, кофе – вымывают кальций из организма, такие продукты стоит ограничить в своем рационе!
🔹Прием лекарственных препаратов только по назначению лечащего врача, так как некоторые могут способствовать развитию остеопороза
🔹Регулярное профилактическое медицинское обследование, особенно людей из групп риска
🔹Пожилым людям обязательно профилактировать падения и обеспечить безопасную среду

🌟 В Татарстане прошла масштабная патриотическая акция «ВСЕ СВОИ»
Во время 12-часового эфира с участием наших героев прозвучали ответы на актуальные вопросы о контрактной службе и СВО, мерах социальной помощи и поддержки.

📚 В Набережных Челнах открыли после капремонта Центральную детскую модельную библиотеку
В библиотеке обновился книжный фонд, появился компьютерный зал, интерактивные экраны, сенсорный стол и робот.

🤱 КГМУ разработали виртуальный тренажер, имитирующий процесс родов
Разработанное VR-приложение не имеет аналогов в России и позволяет студентам и ординаторам пройти виртуальную практику с полным эффектом присутствия и воздействия на роженицу.

🏠 Татарстан активно помогает подшефным Лисичанску и Рубежному в подготовке к осенне-зимнему периоду
К холодам уже подготовлены 50 многоквартирных домов Лисичанска и продолжаются работы в Рубежном.

🏃‍♂️ В Менделеевске прошел забег по пересеченной местности «Аммоний Менделеевский кросс»
В забеге приняли участие почти 800 человек из российских городов.