Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника №4 (cтуденческая)
    🟪В ШКОЛЕ МАТЕРИНСТВА прошло занятие на тему: «Факторы, повышающие тревожность при беременности».

    🟪Тревожность во время вынашивания ребенка - вполне обычное явление, но нужно вовремя заметить негативное влияние ее на жизнь беременной.

    🟪О причинах, вызывающих тревожность -  мы поговорили на занятии с будущими мамами.
    А главное разобрали способы предупреждения и снижения тревожности и страхов в период беременности.
    Ведь правильный акцент на материнстве помогает беременной женщине избежать ненужных страхов и чувствовать себя комфортно!

    🟪Спикер: медицинский психолог Маннапова Гульфия Талгатовна
    Источник: https://vk.com/wall-135312350_1678
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №4 (cтуденческая)
    ‼️‼️Не откладывайте свое здоровье на завтра, пройдите диспансеризацию сегодня!

    Наступила неделя Профилактики онкологических заболеваний.

    С каждым годом число онкологических больных постоянно растет. Первичная профилактика онкологических заболеваний позволяет снизить вероятность развития злокачественного процесса на 70-90%. Отметим, что достижения современной медицины позволяют диагностировать и полностью лечить рак на ранних стадиях, а также устранять множество предопухолевых состояний

    Первичная профилактика осуществляется по следующим направлениям:

    - онкогигиеническая профилактика (устранение воздействия канцерогенных веществ на организм – химических веществ, никотина, компонентов табачного дыма)

    - разумная инсоляция (излишнее воздействие ультрафиолета (как естественного, так и искусственного) на кожу может вызвать трансформацию ее клеток)

    - отказ от алкоголя (так, при систематическом употреблении более 120 г чистого алкоголя в день вероятность развития рака пищевода увеличивается в 101 раз!)

    - психогигиена (нервно-психические травмы, эмоциональная подавленность и депрессия повышают вероятность развития злокачественного процесса в любой части организма)

    - сбалансированная диета (отметим, что чрезмерное употребление мясных продуктов и жареных блюд увеличивает риск появления злокачественных новообразований, в профилактических целях рекомендуется обогатить рацион питания продуктами растительного происхождения с высоким содержанием витаминов)

    - медико-генетическая профилактика (возможности современной медицины позволяют выделять семьи с неблагоприятной наследственной предрасположенностью, таким людям рекомендуется избегать контактов с канцерогенами и вести здоровый образ жизни)

    - вакцинация (некоторые виды рака (например, рак шейки матки) развиваются вследствие вирусной инфекции. На сегодняшний день разработана вакцина от некоторых видов вируса папилломы человека, вызывающих рак шейки матки

    - отказ от самолечения

    Призываем каждого пройти диспансеризацию, в рамках которой имеется обширный спектр исследований, направленных на ранее выявление злокачественных новообразований.
    Источник: https://vk.com/wall-135312350_1679
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №4 (cтуденческая)
    💚На какие параметры самоконтроля стоит обратить внимание пациентам при наличии сердечной недостаточности, какой образ жизни вести и важна ли физическая нагрузка?

    💚Школа здоровья по хронической сердечной недостаточности прошла сегодня в нашей поликлинике.

    💚Врач-терапевт отделения профилактики Гаврилова К.А. обсудила с пациентами вопросы профилактики и контроля ХСН.

    💚ЗАПИСЬ в ШКОЛУ ПАЦИЕНТА осуществляется в отделении профилактики (213 каб), а также у участковых терапевтов.
    Источник: https://vk.com/wall-135312350_1680
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №4 (cтуденческая)
    🟨Люди часто сталкиваются с бедой – с тяжелой болезнью близких, членов семьи.
    Это очень сложно переносить. Дополнительный уход, физическая нагрузка, эмоциональное напряжение вынуждает ухаживающего человека лишать себя социальной, личной жизни.

    🟨Данная тема актуальна для тех, кто столкнулся с такой ситуаций и не знает, что делать в таких случаях и к кому обращаться.
    Независимо от того, кто страдает заболеванием, психологическая помощь и поддержка необходима в равной мере как самому больному, так и его окружению.
    На данной встрече говорили о психологической помощи семьям с тяжелобольным человеком.
     
    🟨Спикер медицинский психолог   Г.Т. Маннапова
    Источник: https://vk.com/wall-135312350_1681
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №4 (cтуденческая)
    Правильное питание является важнейшей составляющей эффективного лечения сахарного диабета 2 типа, которое поможет достичь целевых показателей глюкозы в крови. Нужно стремиться к тому, чтобы диета у людей с сахарным диабетом 2 типа соответствовала основным принципам здорового питания.

    Несколько правил, которые позволяют замедлить подъем уровня глюкозы в крови после еды:
    🔹Пища должна содержать большой объем клетчатки (растительных волокон), в основном в виде овощей.
    🔹 Кулинарную обработку желательно свести к минимуму – не размельчать и не разваривать крахмалистые продукты.
    🔹 Из питания следует практически полностью исключить сахар и сладости.
    🔹 Рекомендуется соблюдать дробный режим питания и распределять углеводы на 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями.

    Это и многое другое обсуждалось сегодня на ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ по САХАРНОМУ ДИАБЕТУ.

    Пациенты получили много полезной информации, которую обещали использовать в повседневной жизни.
    Источник: https://vk.com/wall-135312350_1693
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение