Публикации

Друзья! Хотим познакомить вас с нашим специалистом 🤩
⠀
В нашем медицинском центре ведёт приём Каменев Вячеслав Михайлович - врач невролог, вертебролог, мануальный терапевт 🧑🏻‍⚕️
⠀
Стаж работы: 38 лет ✔️
⠀
Врач высшей категории ✅
⠀
Профиль лечения 👇🏻
⠀
▫️ Дорсопатия
▫️ Неврит
▫️ Радикулит (радикулопатия)
▫️ Остеохондроз
▫️ Плексит
▫️ Сакроилеит
▫️ Люмбаго
▫️ Цервикалгия
▫️ Сколиоз
⠀
Пациенты в отзывах благодарят Вячеслава Михайловича за отзывчивость, профессионализм и грамотный подход в лечении 🩺
⠀
При впервые возникшем неврологическом заболевании, человек сам вряд ли догадается, что ему надо обратиться к неврологу. Эти патологии имеют множество разнообразных симптомов, не имеющих какого-либо специфического характера, локализации. Неврологические нарушения ведут к множеству разноплановых сбоев при работе всех органов и систем ♻️
⠀
Индикатором поражения нервной системы служат такие состояния:
⠀
▪️боль в области шеи, грудной области, спины
▪️бессонница
▪️обмороки
▪️длительная головная боль
▪️головокружение как самостоятельный симптом, так и сопровождаемое рвотой
▪️наличие судорог
▪️нарушение памяти (краткосрочной, долгосрочной)
▪️непереносимость духоты в помещении
▪️дрожание конечностей
▪️тревожные состояния
▪️депрессии
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка
❗️ Оплата доступна только пластиковой картой или наличными ❗️

Капать или не капать? Вот в чем вопрос 🤔
⠀
Сегодня мы с нашими лор-врачами отвечаем на вопросы 👇🏻
⠀
▫️ Вредны ли капли для носа?
⠀
Использование сосудосуживающих препаратов в течение 3-5 дней не оказывает вредного воздействия на слизистую носа. При выраженной заложенности носа они смогут обезопасить вас от таких осложнений, как: синусит, отит.
⠀
▫️ Вырабатывается ли зависимость от сосудосуживающих капель?
⠀
Да, применение капель более 5-7 дней чревато развитием привыкания, а в отдалённых случаях и нагрузкой на сердце. Более длительное использование капель, возможно только после очной консультации ЛОР- врача.
⠀
▫️ Можно ли самостоятельно перебороть зависимость от сосудосуживающих капель и спреев?
⠀
Сложно, но можно.
⠀
Вот несколько советов:
⠀
✔️ перейдите на детскую дозировку капель — вместо 0,1% раствора применяйте неделю 0,05%, следующая неделя — 0,025%, далее 0,01% и постепенно отказывайтесь от препарата совсем
✔️ закапывайте капли только в одну половину носа, которая хуже дышит
✔️ вместо сосудосуживающих средств используйте морскую воду в виде спрея (солевой раствор). Её можно закапывать неограниченное количество раз
✔️ дыхательная гимнастика: (форсированный вдох через нос и выдох ртом, делают ее до 10 раз в течение дня)
✔️ самомассаж крыльев носа
⠀
Если, несмотря на все проводимые вами мероприятия, проблема сохраняется — обратитесь к ЛОР-врачу, который подберёт вам индивидуальную схему лечения ♻️
⠀
В нашем медицинском центре ведут приём опытные врачи-оториноларингологи, которые помогут с этой проблемой 👩🏻‍⚕️
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка
❗️ Оплата доступна только пластиковой картой или наличными ❗️

Здоровье начинается не с походов по врачам, а с заботы о себе ❤️

И сегодня мы решили вам рассказать об простых, но очень важных правилах.

🔹 Соблюдайте биоритмы

В организм человека встроены биоритмы, которые помогают внутренним процессам подстраиваться под 24-часовой цикл.

Поэтому тело и психика переживают стресс, когда получают противоречивые сигналы.

🤔 Например, как яркий свет смартфона в ночное время. Ситуацию можно улучшить, если перевести приложения в ночной режим или воспользоваться блокатором голубого света.

🔹 Хорошо высыпайтесь

Недостаток сна ведёт к снижению пластичности синапсов. Это значит, что думать, концентрироваться и запоминать новое становится труднее.

Систематическое отсутствие сна повышает выработку белка бета-амилоида, который приводит к развитию болезни Альцгеймера.

Так что в отдалённой перспективе ночи, проведённые за компьютером или на вечеринках, могут сослужить дурную службу.

🔹 Попробуйте медитировать

Исследования на МРТ подтверждают, что медитация способствует развитию внимания и качеству сенсорной обработки.

У испытуемых, которые регулярно практиковали медитацию, участки коры головного мозга, отвечающие за эти навыки, оказалась толще.

🔹 Соблюдайте психогигиену

Чтобы сохранять психику в более или менее адекватном состоянии, лучше фильтровать получаемую информацию.

Уберите выматывающие социальные контакты, тяжёлый контент, разъедающие мысли «негигиеничны» с психологической точки зрения.

🔹 Занимайтесь профилактикой

По статистике ВОЗ, причина смерти трёх из пяти людей в мире — неинфекционные заболевания.

Их можно разделить на четыре основные группы: сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания лёгких и диабет.

Чтобы снизить вероятность этих заболеваний, имеет смысл не курить, не увлекаться алкоголем и сладким, вести подвижный образ жизни.

🔹 Регулярно посещайте основных врачей

С терапевтом или врачом общей практики можно обсудить вопросы здоровья в целом, а он сориентирует, с кем из профильных специалистов поговорить в случае жалоб.

❤️ Постарайтесь ввести эти правила в привычку. Так как ваше здоровье зависит только от вас самих

🩸 Настроение, кровь, гормоны

А вы знали, что от нашего настроения зависит состав крови и выработка гормонов? А это уже давно доказано учеными.

У людей, часто подверженных стрессу, страху и депрессии, вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, которые негативно влияют на тело и психику.

С другой стороны, люди, поддерживающие позитивный настрой, испытывающие радость и вдохновение, имеют другой состав крови. У них вырабатываются гормоны любви, радости и счастья, такие как окситоцин, дофамин и серотонин. У них много энергии, тело здоровеет и омолаживается, отлично работает мозг.
⠀
Поэтому, делайте вывод, ваше настроение - это биохимия вашего тела.

🙏 Напоминаем, что сдать кровь можно в нашем центре.
Для записи напишите нам в личные сообщения

☝️ Обследование организма нельзя откладывать!
⠀
Ведь многие болезни, включая сахарный диабет и онкологию, до определённого момента нередко протекают бессимптомно ❗
⠀
Делимся с вами важным чек-листом о посещении специалистов:
⠀
🔹 1-2 раза в год
⠀
▪Посещать терапевта, даже если нет никаких жалоб
▪Делать биохимический анализ крови: уровень холестерина и его фракций, глюкозы, билирубина
▪Общий анализ крови и общий анализ мочи
▪Посещать стоматолога (даже, если ничего не болит)
▪Посещать дерматолога
⠀
🔹Женщинам
⠀
▪Осмотр гинеколога с исследованием на ИППП, онкоцитологию, проведением УЗИ органов МПТ
▪УЗИ молочных желез/ маммография
⠀
🔹 Мужчинам
⠀
▪Осмотр уролога 1 раз в год с исследованием на ИППП, проведением ТРУЗИ (УЗИ простаты, мочевого пузыря)
▪ПСА общий/свободный в крови
⠀
🔹После 50 лет добавляется
⠀
▪УЗИ/КТ органов брюшной полости и забрюшинного пространства, щитовидной железы
▪ЭКГ
▪Посещение офтальмолога
▪Скрининг на рак толстого кишечника
▪Проверка на остеопороз
⠀
🔹1 раз в 1-2 года
⠀
▪Флюорография или КТ органов грудной клетки
⠀
Особенно внимательно следить за состоянием здоровья необходимо людям, у родственников которых была выявлена онкология, диабет, атеросклероз, инсульт, инфаркт, остеопороз, болезнь Альцгеймера.
⠀
Если вы хотите доверить обследование своего организма профессионалам, то напишите нам в личные сообщения❤️