Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    😴Как сделать сон качественным❓

    Вот вроде и отдыхает человек ночью, а с утра разбитое состояние.☝Здесь очень важно вовремя лечь спать.

    Итак, как же влияет количества сна на организм человека?

    Если вы спите:
    ✔0-2 часа — вы можете ощущать сонливость, которая длится несколько секунд, а вот концентрация и внимание резко снижаются.

    ✔3-4 часа — уровень сахара в крови резко повышается, начинает расти вес тела.

    ✔5-6 часов — тело начинает забирать мышцы, происходит усиление чувства голода, а потому человек часто переедает, иммунитет со временем ослабевает, организм чаще болеет.

    ✔6-7 часов — минимальное количество сна для восстановления когнитивных функций и памяти.

    ✔7-8 часов — достаточно для стабильной поддержки организма, уровень сахара в крови остается в норме.

    ✔8-9 часов — оптимальное количество сна для взрослого человека.

    ✔10 часов — такой сон необходим после тяжелых стрессовых или физических нагрузок для полного восстановления.

    Если вы даете себе поспать в выходные до обеда, то из-за непостоянства сбиваются циркадные ритмы. Улучшить сон поможет ежедневный подъём и отход ко сну в одно и то же время.

    😉P.S: Друзья, если у вас проблемы со сном, приходите к нам на процедуру электросон.

    Запись по ☎ 562-00-90

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    .
    Спасибо за фото Isabella Fischer)
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2687
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    🌸Как мы работаем в праздничные дни❓

    Друзья, вот и наступают майские праздники, но мы то знаем, что курс лечения лучше не прерывать. ☝Именно поэтому ждем наших пациентов ежедневно с 8-00 до 20-00, включая 1, 8 и 9 мая.

    Ваше выздоровление зависит не только от работы нашего центра, но и в 80% от желания быть здоровыми!

    😊Ждем вас!

    По всем вопросам звоните 📞 562-00-90

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2689
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    Мир, труд, май❗

    🎉Друзья, с праздником вас!

    А мы напоминаем, что в нашей клинике вы можете получить консультацию: невролога, рефлексотерапевта, кардиолога/нефролога/терапевта, ревматолога, травматолог-ортопеда, невролога-остеопата, эндокринолога. А также можно записаться на массаж, лфк и изготовление ортопедических стелек.

    Преимущества клиники:

    ✔Опыт врачей более 20 лет;
    ✔Пациенты рекомендуют нас родственникам и знакомым;
    ✔Нет очередей;
    ✔Доступные цены;
    ✔Работаем без выходных.

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Для записи звоните 📞562-00-90
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2691
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    Когда назначают транскраниальную электроанальгезию❓

    Эту процедуру, с необычным названием ТКЭА , назначает врач, она позволяет справиться со многими болями.

    Показания:
    ✔Болевые синдромы, связанные с поражением черепномозговых нервов (невралгия тройничного нерва, нейро-сенсорная тугоухость) и нарушением спинальной иннервации (спондилогенные корешковые и вегетативные боли),
    ✔Фантомные боли,
    ✔Нейро-циркуляторная дистония всех форм,
    ✔Ишемическая болезнь сердца,
    ✔Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
    ✔Зудящие дерматозы,
    ✔Неврастения,
    ✔Утомление,
    ✔Острый алкогольный абстинентный синдром,
    ✔Нервно-эмоциональное напряжение,
    ✔Нарушение сна,
    ✔Метеотропные реакции.

    Как работает?

    Через 10 — 15 минут после начала процедуры происходит усиление выделения бета–эндорфина (известного как «гармон радости») и повышение его концентрации в несколько раз в мозге, спинномозговой жидкости и крови.

    P.S: Друзья, мы работаем 7 дней в неделю, чтобы наши пациенты могли проходить полноценное лечение без перерывов.

    Для записи звоните 📞 562-00-90

    #физиотерапия_основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12 а
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2693
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    👣Влияние стопы на боли в спине

    Здоровые ступни поддерживают позвоночник в правильном положении и смягчают нагрузку на спину при ходьбе.

    При повышенном весе, неправильной обуви происходит изменение стопы, которое приводит к плоскостопию, то есть функция амортизатора у стопы теряется. Спина и суставы берут на себя нагрузку, костные ткани быстро изнашиваются и появляется боль.

    ☝При осмотре пациента оказывается дело не в спине, а в ступнях.

    Друзья, а вы замечали такую связь?

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Для записи звоните 📞562-00-90⠀
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2695
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение