Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    Для чего нужна озонотерапия❓

    Внутривенная озонотерапия очень хорошо влияет на микроциркуляцию крови, расширяет сосуды, благотворно влияет на иммунитет, укрепляя его. Озон работает как иммуномодулятор, антибактериальное средство, великолепен как противовоспалительное средство.

    А также:
    ✔Озонотерапия помогает достичь безупречного состояния кожи. Избавляет от акне и воспалений.
    ✔Озонотерапия полезна после операций. Для скорейшего заживления ожогов, постоперационных швов, трофических язв.
    ✔Данный вид терапии помогает людям обрести стройность и снизить вес.
    ✔Данная терапия весьма востребована в гинекологической практике.

    А вы проходили такую процедуру?

    #методлечения__основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Для записи звоните 📞562-00-90
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2775
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    😃Что нужно исключить при грыже диска позвоночника❓

    Друзья, соблюдая данные рекомендации вы сможете помочь своему позвоночнику⤵

    Межпозвоночная грыжа — это заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором фрагменты межпозвоночного диска выпадают в позвоночный канал.

    Что лучше исключить при позвоночной грыже:
    ✔Поднимать тяжести, нагружать спину — это может привести к повышению давления в межпозвонковых дисках. Если все же вам нужно перенести что-то тяжелое, то сначала присядьте, а затем медленно вставайте с тяжелым предметом, придерживая его.
    ✔Делать наклоны и пребывать долго в согнутом положении.
    ✔Сидеть на одном месте длительное время.
    ✔Бег, прыжки, езда на велосипеде, футбол, катание на лыжах.
    ✔Упражнения на прямых ногах и связанные с сокращением мышц спины, глубокие приседания.
    ✔Кофе и курение. Никотин разрушает хрящевую ткань дисков, а кофе ухудшает кровообращение в тканях позвоночника.
    ✔Нерегулярное питание — это нехватка питательных веществ в межпозвонковых дисках.
    ✔Переедание (приводит к увеличению нагрузки на позвоночник и к разрушению дисков).
    ✔Стрессы также негативно влияют на наш организм.

    P. S: Женщинам рекомендуется снизить до минимума ношение обуви на высоких каблуках.

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Для записи звоните 📞562-00-90
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2777
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    Как избавиться от храпа❓

    Храпящие люди могут быть повсюду, в поезде, в самолете, в автобусе и даже у вас дома.😃

    Храп возникает во время сна человека и является свидетельством временной остановки дыхания (апноэ). Последствиями появления храпа могут стать появление сонливости, нарушение памяти, развитие сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний.

    Причины: лишний вес, врожденная патология неба, носоглотки, носовой перегородки, травмы горла или носа, прием медицинских препаратов, простудные заболевания, курение и прием алкоголя, полипы в носу.

    Для того чтобы устранить храп и избежать последствий, нужно бороться с его первопричиной. Остеопатия — отличный способ для избавления от данной патологии😉

    Задача специалиста — снижение фасциального натяжения, устранение мышечных спазмов в области миндалин, гортани и мягкого неба. Воздействие на определенные участки позволяет нормализовать ток лимфы в тканях, улучшить их тонус.

    Пройти процедуру у остеопата вы можете в нашей клинике, прием ведет Хаертдинова Резеда Фоатовна, кандидат медицинских наук.

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Для записи звоните 📞562-00-90
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2779
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    📌Один из методов лечения коленного сустава

    Друзья, в нашей клинике при лечении коленного сустава используется кинезиологическое тейпирование.

    Суть метода состоит в наложении специальных эластичных лент, которые называются тейпы, на определенные части тела.

    Тейпы могут растягиваться и принимать прежнее положение. Именно это защищает колено от нагрузок, при этом обеспечивая способность двигаться.

    Преимущества:
    ✔Снятие воспалений.
    ✔Обезболивание.
    ✔Улучшение движения лимфы.
    ✔Нормализация притока крови.
    ✔Снижение давления на связки.

    Для записи звоните 📞562-00-90

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2782
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр неврологии и ортопедии «Основа здоровья»
    ☀Жара без вреда для организма

    Да, это возможно, если соблюдать рекомендации⤵

    ✔Больше пить воду. В жару объем ежедневно употребляемой жидкости увеличьте в 3 раза.

    ✔Не выходить на улицу с 12–00 до 16–00 и не ходить по открытому солнцу. Не стоит пользоваться наземным общественным транспортом, лучше метро. Планируйте свой день так, чтобы в это время находиться либо на работе, либо дома.

    ✔ Регулярный душ позволит коже дышать. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. Ледяная вода — это путь к пневмонии, которая развивается из-за резкой смены температур.

    ✔Купание в открытых водоемах — это отлично, только не стоит делать это на необорудованных пляжах и в стоячей воде, которая в жару становится грязной.

    ✔Больше двигайтесь утром и вечером. Сидячий образ жизни в жару приводит к обострению гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и повышению риска развития тромбоза.

    ✔Ешьте холодные блюда, рыбу, овощи, откажитесь от жирных молочных продуктов и мяса.

    ✔Солите еду. При высокой температуре воздуха человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия.

    ✔Избегайте одежды из синтетических материалов, выбирайте свободную одежду из натурального хлопка и льна. Не стесняйтесь носить кепки, панамы.

    ✔Не сидите рядом с кондиционером. Обычно в кондиционерах обитает масса бактерий, вместе с холодным воздухом может привести к обострению хронических бронхитов и развитию пневмонии.

    ✔Избегайте сладких газированных напитков, они вызывают сгущение крови и задержку жидкости в организме.

    ✔Мороженое можно, но в меру. Это очень жирный и сладкий продукт.

    #основаздоровья
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Центр неврологии и ортопедии
    📍Казань, Сибирский тракт, 12 а
    📞Для связи 562-00-90
    Источник: https://vk.com/wall-108372747_2784
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение