Публикации

3⃣ способа улучшить состояние организма, если чувствуете упадок сил

✔Выпить стакан горячей воды
Повышенная температура воды ускоряет, облегчает обменные процессы в ЖКТ, запускает лимфодренаж, способствует оттоку желчи, перевариванию пищи.

✔Пропарить ноги
Если нервная система в стрессе, и «ледяные» руки, ноги — это говорит о замедлении микроциркуляции. Энергия в клетках образуется только в присутствии кислорода, который обеспечивается активной микроциркуляцией. И если согреваются и расширяются самые дальние сосуды конечностей, ног — то мозг рефлекторно дает команду расшириться большинству сосудов, запуская системный кровоток активнее.

✔Полежать 15 минут на игольчатом коврике (типа Кузнецова) под голову, шею и всю спину.
Аппликатор способствует расслаблению мышечных зажимов, улучшению кровотока, лимфодренажа в мышцах спины, обеспечивает расслабление мышц и мозга.

P.S: Если упадок сил проявляется часто, сдайте анализы, чтобы уточнить истинные причины астении⤵

Общий анализ крови, СОЭ и СРБ, вит. Д 3, железо, ТТГ, Т3, Т4, АТ к ТПО, АТ к ТГ, витамины В6, В9 и В12, билирубин, сделайте УЗИ органов брюшной полости.

Кстати, в нашей клинике можно сдать анализы крови.😉

Полезно?

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12 А
📞 562-00-90

💥Польза Дарсонваля

Аппарат используется не только для стимуляции роста волос, при проблемах с венами, отеках и воспалениях, но и при устранении боли в мышцах.

Как работает?
На тело человека идет воздействие импульсными токами высокой частоты и малой силы. На практике это воздействие ощущается как легкие, приятные и комфортные покалывания.

«Дарсонваль» помогает при снятии мышечного спазма, убирая или снижая болевой синдром в мышцах. Аппарат можно использовать при остеохондрозе, а также при:
🔹сидячем образе жизни;
🔹после тяжелых физических нагрузок;
🔹после неудачного движения или падения.

P.S: Для прохождения процедуры нужно направления врача, если его нет — вы можете записаться к нашему физиотерапевту на прием.

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
📞Телефон для связи 562-00-90

Отзывы — это результат нашей работы. Конечно, сколько людей — столько и мнений, но мы стараемся, чтобы наши пациенты получили достойный результат и советовали нас своим родным и близким.

Делимся с вами новыми отзывами👇🏻

✅Вежливый персонал. У массажиста Айрата волшебные руки. Цена за массаж даже меньше, чем результат работы🥰 Пришла раньше времени на 30-40 минут. Приняли пораньше, хотя и не просила. Большое спасибо персоналу ☺☺☺

✅Мне очень понравились услуги этой клиники, грамотные врачи, вежливый коллектив, удобное расположение, красивый интерьер. Тут вы можете получить качественную мед. помощь и пройти нужные вам процедуры.

Благодарим наших пациентов за обратную связь😉

#отзывы_основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
Для записи звоните 📞562-00-90

Что нужно для улучшения настроения и снятия мышечного напряжения❓

😉Массаж головы!

Зная расположение определенных точек, можно убрать спазм, улучшить работу сальных желез, восстановить правильное кровообращение.

Показания к массажу головы:
📍Головная боль;
📍Бессонница или другие нарушения сна;
📍Усталость в хроническом виде;
📍Постоянные стрессы;
📍Эмоциональная неустойчивость;
📍Спазм мышц, судороги;
📍Выпадение волос, сухость кожи, волос, поврежденные кончики волос.

Курс массажа вы можете пройти в нашей клинике. У нас работает замечательный специалист — Айрат Абдурахманович Габдуллин.

Запись по телефону ☎562-00-90

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а

🌞На улице отличная погода. Хочется больше гулять на свежем воздухе, наслаждаться природой....Но, болят ноги от долгой ходьбы.

И виновник боли в ногах — плоскостопие.👣

Каждый человек рождается с ним, но в норме оно постепенно проходит. Но, в некоторых случаях плоскостопие может сохраниться или снова развиться с возрастом.

Чем это опасно?
Любой вид плоскостопия — это повышенная усталость ног. Происходит не только деформация пальцев на ногах, но могут возникнуть и пяточные шпоры, натоптыши. Страдают суставы и позвоночник, человек может потерять способность не только работать, но и ходить.

Почему возникает плоскостопие?
🔹Образ жизни. Сейчас люди в основном ходят по ровному асфальту, а еще чаще сидят.
🔹Наследственность, лишний вес, ослабевание связок в зрелом возрасте. У женщин — гормональные изменения, связанные с беременностью и менопаузой, а также регулярное ношение неправильной обуви.
🔹Заболевания соединительной ткани, нервов, мышц, эндокринные нарушения.

Комплексное лечение плоскостопия это:
📍Противовоспалительная терапия;
📍ЛФК на укрепление мышц стопы и голени;
📍Физиотерапия;
📍Ортопедические стельки;
📍Кинезиотейпирование;
📍Дозирование физических нагрузок;
📍Правильный выбор обуви.

В нашей клинике специалист может изготовить индивидуальные стельки, наклеить тейпы и порекомендовать упражнения для укрепления стопы.

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
☎562-00-90