Публикации

🎄🍷Как провести новогодние праздники, чтобы от них остались только приятные воспоминания и не было вреда для здоровья.

Советует главный врач клиники Лотос Мед, психиатр-нарколог, Роберт Виссарионович:

1. Установите лимит: Заранее определите, сколько алкоголя вы готовы употребить во время праздников. Установите разумный лимит и придерживайтесь его.

2. Пейте медленно: Не торопитесь пить алкоголь. Это поможет вам контролировать количество выпитого и избежать переутомления.

3. Переключитесь на безалкогольные напитки: Разнообразьте свой выбор напитков и попробуйте безалкогольные варианты. Существует множество вкусных безалкогольных коктейлей и напитков, которые могут заменить алкогольные напитки.

4. Занимайтесь активными занятиями: Вместо того, чтобы сидеть и пить, активно проводите время во время праздников. Участвуйте в спортивных мероприятиях, прогулках на свежем воздухе или других активностях, которые помогут вам отвлечься от мыслей о выпивке.

5. Общайтесь с поддерживающими людьми: Проводите время с людьми, которые поддерживают ваше решение не злоупотреблять алкоголем. Общение с такими людьми поможет вам оставаться на правильном пути и избежать соблазна.

6. Планируйте альтернативные развлечения: Заранее запланируйте альтернативные развлечения, которые не связаны с алкоголем. Это может быть поход в кино, организация игр или просмотр интересных фильмов. Имейте в виду, что весело проведенное время не обязательно должно быть связано с алкоголем.

7. Будьте решительными: Помните, что вы контролируете свои действия. Будьте решительными и не позволяйте себе сорваться. Важно помнить, что вы можете наслаждаться праздниками без алкоголя.

👉 Надеюсь, эти советы помогут вам не злоупотреблять алкоголем и насладиться праздниками. Если у вас есть еще вопросы, не стесняйтесь задавать.

❗Но, если вам или вашим друзьям стало плохо, обращайтесь в наркологическую клинику Лотос Мед — наши врачи проведут детоксикацию организма, чтобы быстро и безопасно вернуть вас в форму.

Уважаемая Александра Владиславовна! Поздравляем Вас с днём рождения! 🎉

Желаем, чтобы всегда был повод улыбнуться, пусть судьба дарит встречи с хорошими людьми и незабываемые впечатления. Пусть будет много счастья и улыбок в жизни, радости и успешных мгновений. Желаем хороших и благодарных пациентов, любви и процветания, успехов в личной жизни и в карьере 🎁

Уважаемый Михаил Ервандович!
Коллектив клиники Лотос Мед от всей души поздравляет Вас с Днём Рождения!
Желаем Вам самого главного — непоколебимого здоровья, а также благополучия во всем, успехов в медицинской сфере, благодарных пациентов и просто удачи в жизни! Пусть каждый день будет по-своему прекрасен и дарит много счастья и радости!

Уважаемый Ильдар Ильгизович!
Коллектив клиники Лотос Мед от всей души поздравляет Вас с Днём Рождения!
Желаем, чтобы все Ваши заветные мечты сбывались! Чтобы Вы испытывали только позитивные и яркие эмоции. Огромного везения и благополучия. И пусть каждый последующий день будет для Вас как праздник!

Дорогие мужчины!
Поздравляем вас с наступающим Праздником 23 февраля - Днём защитника Отечества!
Желаем вам от всей души бодрости, сил, хорошего здоровья, отличного настроения, активности и больших жизненных планов! Пусть в семьях всегда царят мир, любовь, уют, взаимопонимание и уважение. Желаем высоких достижений в работе, исполнения заветной мечты, финансового роста, верных друзей и тепла близких, зелёного света на долгой жизненной дороге!