Клиника профессора Анчиковой «Авиценна-Эндокринология»

В преддверии майских праздников многие начинают задумываться: «Могу ли я себе позволить съесть шашлычка, выпить рюмочку и не поплатиться за это лишними килограммами?» 🍖🍻🍹🫖

В карусели представлена ориентировочная усредненная сводная таблица калорийности различных шашлыков, где много, много цифр…..

Выбор за Вами как провести предстоящие праздники весело, сытно, без обострения хронических заболеваний, а главное без вызова скорой помощи…

В карусели Вы сможете наблюдать из представленной таблицы, что самым диетическим видом является рыбный, а среди самых калорийных лидирует шашлык из свинины на майонезе.

Что касается алкогольной продукции….

Баня – это не только место, где можно отдохнуть и расслабиться, но еще и полезный способ сжечь лишние калории и исцелиться…

Обратите внимание, что употребление алкогольной продукции во время и после банных процедур не рекомендуется. ☝️
Количество калорий, сжигаемых в сауне, зависит от:
Частоты посещения;
Веса и возраста человека;
Частоты сердечных сокращений в состоянии покоя;
Типа сауны и температуры в ней.

Научные исследования показали, что чем больше человек весит и чем выше температура воздуха в бане, тем выше расход калорий. Точных данных исследований по разным видам бань нет.

В среднем за 30 минут в бане сжигается 219-459 ккал, а за 1 час — 438-918 ккал. Также небольшое количество калорий сжигается в процессе охлаждения после сауны.

**Шпаргалка расхода калорий при занятиях разными видами спорта в час:**

Вид занятий Расход ккал/час
Ходьба 300
Бег трусцой со скоростью 12 км/ч 920
Бег со скоростью 18 км/ч. 1280
Бег по пересеченной местности. 600
Пеший туризм (3,2 км/ч). 150
Пеший туризм (4 км/ч). 235
Ходьба (4 км/ч). 130
Ходьба (6 км/ч). 215
Бадминтон. 405
Езда на велосипеде (9 км/ч). 185
Езда на велосипеде (15 км/ч). 320
Езда на велосипеде (20 и больше км/ч). 410-570
Футбол. 450
Волейбол. 255
Управление машиной. 50
Подстригание газона. 250
Работа в саду. 220

Эндокринология: Роль гормонов в регуляции организма

Эндокринология, одна из ключевых областей медицины, изучает железы внутренней секреции и их роль в регуляции различных функций организма через выработку гормонов.

Почему же эндокринология играет такую важную роль в нашей жизни и здоровье?

В ответе на этот вопрос стоит обратиться к роли гормонов и их влиянию на различные системы и функции организма.

Во-первых, гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, регулируют метаболические процессы. Железы внутренней секреции - это те железы, которые непосредственно вырабатывают вещества и они сразу поступают в кровоток.

Например, инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, контролирует уровень глюкозы в крови. Нарушение этого регулирования может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет.

Во-вторых, эндокринная система играет ключевую роль в регуляции роста и развития. Гормоны роста, щитовидная железа и половые гормоны оказывают значительное влияние на физическое и психическое развитие организма в течение всей жизни.

Кроме того, эндокринная система контролирует репродуктивные функции, влияя на способность зачатия, беременность и роды. Гормоны, вырабатываемые яичниками и яичками, играют важную роль в регуляции циклов менструации, а также в формировании и функционировании половых органов.

Нарушения в работе эндокринной системы могут привести к различным заболеваниям.
Поэтому понимание принципов работы эндокринной системы и ее роли в организме является ключевым аспектом в поддержании здоровья и борьбе с множеством заболеваний.

В заключение, эндокринология по праву считается важной областью медицины, поскольку гормоны, которыми она занимается, оказывают огромное влияние на различные аспекты нашего здоровья и функционирования организма в целом.

#эндокринология #здоровье #здоровоесемьи #здороваяроссия #женскоездоровье #организм #щитовиднаяжелеза #бесплодие #ожирение

Сегодня свой день рождения празднует талантливый руководитель, успешная бизнесвумен и просто хороший человек - Коновалова Ольга Анатольевна. В этот замечательный для Вас день мы хотим пожелать бесконечного количества улыбок, материального процветания и общего благополучия!!!🎉🎉🎉

🍫 Сладкая болезнь

Годом возникновения эндокринологии принято считать 1848-й. Именно тогда британский врач Томас Аддисон приступил к исследованиям одной из самых страшных болезней – сахарного диабета. Во время вскрытий пациентов учёный обратил внимание на изменение коркового слоя надпочечников и связал это с возникновением недомогания.

👨‍🔬Уже в 1868 году Пауль Лангерганс обнаружил в поджелудочной железе панкреатические островки, вырабатывающие гормоны, а в 1901 г. русский учёный Леонид Васильевич Соболев установил, что развитие сахарного диабета связанно именно с патологией поджелудочной железы. Он же указал на возможность получения из поджелудочной железы препарата для лечения сахарного диабета.

Сахарный диабет неустанно сопровождает человечество на всем протяжении его развития. Первые упоминания этой патологии были найдены около 3000 лет назад. Люди, страдающие от этой болезни, были вынуждены придерживаться диеты и практиковать регулярные инъекции опиума, которые лишь временно облегчали их состояние.

Но все изменилось, когда в 1922 году Канадские ученые Фредерик Бантинг и Чарльз Бест впервые выделили инсулин из поджелудочной железы. Они провели серию экспериментов, чтобы разработать способ очистки инсулина до чистоты, достаточной для использования на человеке.

💉 Вскоре после этого первая инъекция инсулина была испытана на 14-летнем мальчике-диабетике в Торонто. Этот инъекционный препарат стал настоящим прорывом в лечении диабета и в последствии помог спасти множество жизней. После удачного применения инсулина на человеке, началось его серийное производство.

Инсулин играет ключевую роль в переработке пищи в организме. А если уж говорить подробнее, то после того, как человек ест, пища перерабатывается в глюкозу, которая выступает в качестве источника энергии для тела. Инсулин же является катализатором, который помогает глюкозе проделать свой путь из крови в каждую клетку организма, где она может быть использована как энергия.

☝️Несмотря на то, что инсулин не является лекарством от сахарного диабета, его открытие является одним из величайших прорывов науки ХХ века. Сахарный диабет перестал быть приговором, означающим, что человеку осталось жить максимум несколько месяцев в мучениях. Люди с сахарным диабетом получили шанс прожить счастливую и долгую жизнь.

Запись на прием:
☎8(843)518-99-95
☎8(843)518-88-62
📍 г. Казань, ул. Энергетиков д.9

#эндокринологказань #историяэндокринологии #диабет #историядиабета

Нокаут от солнца 😵‍💫🥊🌞

Летом многие пренебрегают мерами предосторожности долго находясь на солнце. Жара — это прежде всего стресс для организма, который пытается адаптироваться к непривычным условиям, работает на пределе и тратит на это больше ресурсов.

☝️В первую очередь в группе риска в жару находятся люди, имеющие хронические заболевания, люди с ослабленным иммунитетом после перенесенных острых заболеваний или в период болезни. Но в целом в группе риска может оказаться любой человек, если он не будет соблюдать предосторожностей при длительном нахождении на жаре.

🤒Перегрев может вызвать тепловой удар и обезвоживание. А палящее солнце может стать причиной гипертонического криза и солнечных ожогов.

Когда же все таки необходимо обратиться к врачу при солнечном ожоге:
• На коже появились пузыри.
• Сильно повреждена кожа лица.
• Обожжено более 50% кожи тела.
• Повышена температура, болит голова, возникла тошнота.
• На месте ожога появился гной.
• Красные полоски, расходящиеся по сторонам от места ожога.

Самым главным способом избежать неприятных последствий нахождения на солнце, является правильный питьевой режим и ношение головного убора.🧢

Клиника профессора Анчиковой «Авиценна-эндокринология» желает Вам с пользой провести летнее время, получив заряд энергии, ровный загар и хорошее настроение от пребывания на природе.

Запись на прием:
☎8(843)518-99-95
☎8(843)518-88-62
📍 г. Казань, ул. Энергетиков д.9

#эндокринологказань #солнечныйудар #врачиказани #лето #летнийотлых

Дорогие пациенты, спешим Вас обрадовать!

🏥Наша клиника расширяется и открывает новый филиал, который будет находиться по адресу: Казань, ул. Баки Урманче, д. 7. Здесь Вас будут ждать приветливые администраторы, уже знакомые Вам врачи и привычная атмосфера. Мы очень серьезно подошли к данному вопросу и уверены, что Вы останетесь довольны посещением нашей новой клиники «Авиценна-эндокринология» в районе «Солнечный город».

В последние несколько лет наша клиника сталкивалась с огромным потоком пациентов, из-за чего записи у врачей были расписаны на месяцы вперед. Это и послужило для нас мотивацией открыть еще одну точку оказания медицинской помощи.

☝️Теперь Вы сможете пройти качественную УЗИ диагностику, сдать анализы и получить услуги нашей лаборатории в еще одном районе города. Ваш поход в клинику будет зависеть от того, где вы находитесь, ведь, например, пациентам из Лаишевского района будет удобнее посетить нашу клинику на ул. Баки Урманче, 7.

Мы гордимся тем, что предоставляем качественную медицинскую помощь и надеемся, что наш новый филиал позволит нам помочь большему числу людей.

👩‍⚕️👨‍⚕️Будем с нетерпением ждать Вас в ближайшее время по адресу:
ул. Баки Урманче, д. 7
с 7:30 до 20:00
с понедельника по субботу.

*О точной дате открытия мы сообщим в дополнительном объявлении. Следите за новостями.

Медицинские работники - герои нашего времени

☝️Третье воскресенье июня – особая дата в календаре для каждого медика. В этот день их кабинет всегда украшен цветами, а от звонков не умолкает телефон. Так и должно продолжаться из года в год, ведь они этого заслуживают.

На протяжении всей своей жизни каждый человек не раз обращается за медицинской помощью, доверяя врачам самое дорогое – здоровье, а порой и жизнь. Именно поэтому труд медика так важен. Он требует большой ответственности и самоотдачи, преданности и любви к своей профессии.

👩‍⚕️👨‍⚕️Врачи, фельдшеры, медсестры и младший медперсонал первыми приезжают на места чрезвычайных ситуаций, становясь, нередко, единственной надеждой выжить для пострадавшего.

Но не стоит забывать и о работниках частных медицинских центров, поликлиник и больниц, ведь они находятся на страже нашего здоровья практически круглые сутки и всегда готовы оказать помощь и утешить.

Помогая каждому пациенту в отдельности, медработники вносят вклад в общее дело борьбы со смертностью на уровне всей страны. Благодаря вашим усилиям за счет снижения смертности по основным классам заболеваний в России впервые в новейшей истории зафиксирован прирост населения, увеличилась продолжительность жизни, достигнув для женщин своего исторического максимума.

Много высокопарных слов можно сказать в этот замечательный день, но все они будут сливаться в одну простую фразу — Спасибо, за то, что бережете наше здоровье!

🌸Примите самые теплые и искренние пожелания счастья, благополучия вам и вашим близким, крепкого здоровья и новых трудовых успехов!

Нам отдельно хотелось бы отметить тех, кто работает с нами уже не первый год и продолжает помогать людям в стенах нашей клиники!