💡Мы редко задумываемся, насколько вредим своим зубам. А ведь чем больше мы будем уделять им внимания, тем дольше они будут здоровыми, ведь их отсутствие нас совсем не будет радовать, ведь так?

Конечно, не стоит забывать о чистке зубов, это важная часть гигиены. Но не менее важно исключить факторы, которые негативно влияют на зубы.

👉Стоматологи [club90843398|Медицинского центра "Династия"] рассказывают об основных источниках воздействия, которые вредят зубам:

1. Твердая пища вредит зубной эмали, поэтому постарайтесь реже грызть орехи и семечки.
2. Еда, которая имеет высокую температуру, тоже повреждает зубную эмаль.
3. Сладкая еда нарушает кислотный баланс во рту.
4. Сок из яблок содержит много кислоты и железо, которое может навредить эмали, поэтому пейте его через трубочку.
5. Открывать зубами бутылки и пытаясь вообще что-либо перекусить зубами, вы травмируете их, нанося непоправимый вред эмали.

📌Если вы избавите себя от вредных привычек и остальных внешних негативных факторов, которые могут испортить зубы, они прослужат вам здоровыми долгие годы и не будут вас беспокоить.

И, конечно, не забывайте посещать стоматолога минимум раз в полгода!

✍🏻Тел. для записи на прием к стоматологу 8 (843) 260-222-1, 8(966)260-222-1

📍Адрес клиники: г. Казань, пос.Мирный, ул. Свободная, д. 7